p;比如俯卧撑、仰卧起坐。

    这些简直都是最基础的训练方式。

    让这些学员简直失望至极。

    “这些都只是军队里的基本训练方式吧？”

    “对啊，只不过加大了难度和量而已。”

    “还有扎马步、木桩这些，都是最练武的基础啊，我们早过了那个阶段了。”

    “真难想象，要是跟着些家伙学，我们不得全都废了啊。”

    “强身健体还可以，至于成为高手，简直是做梦。”

    ……

    不管是这些学员这么看，张星云也特地来看了一下，都是嗤之以鼻，比起他的训练方式。

    肖晨的训练方式太原始，太古老，太基础。

    然而张星云始终不明白，最基础的，最原始的，有时候反而是最好的。

    而且肖晨也将那些基础的东西进行了一些改造。

    配合他每天熬制的汤药，再加上真气卷练习，绝对能够让这些人成为不亚于五虎神将的存在，甚至更强。

    大家也就懒得跟肖晨练习了。

    彻底与肖晨隔绝。

    肖晨并不理会他们。

    继续按照自己的节奏锻炼。

    他要是没时间，就交给张琦来负责。

    天罡地煞都是他一路培养过来的，虽然有些人天赋不成，但如今依然成就极高。

    天罡已经人均王者。

    地煞人均霸主。

    都是非常厉害的。

    他们都能如此，这一百个人，未来成就只会更大。

    彼时，那一百个神龙计划的学员也是进步很快。

    毕竟张星云和其余几个教官也不是盖的，他们那一套也是非常有效的。
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