加心肌的耗氧量，引起心绞痛，甚至是诱发心肌梗死，尽可能要避免生气和激动，做到不管发生什么事情，都要平等平淡的对待，”

    “其次就是患者的居住环境一定要干净整洁和通风，我想这种问题应该对大老板你来说不算是什么难题吧，还有就是要注意更换衣物，保证有足够的保暖干燥和清洁的需求，减少发生呼吸道感染，使得冠心病加重的风险。”

    “最后就是在家里常备一些硝酸甘油片等药物心绞痛发作的时候及时用药，最好是可以配备一个家庭医生，一旦出现问题就第一时间内吸氧，改善心肌缺血的状况。”

    说到这里的时候，肖尧张了张嘴又想要接着说些什么，却突然又仿佛想到了什么一样，脸上露出了一丝无奈的表情，摇摇头。

    大老板很显然的注意到了肖尧这一秒钟的情绪变化，当下便直截了当的开口问道。

    “你想说什么？”

    “我说了你也不爱听，但是吧，我还是想说一下，还是那句话——戒烟戒烟戒烟，重要的事情需要说三遍！！！”

    肖尧再次摇了摇头。

    “吸烟是冠心病的主要危险因素，尼古丁收缩血管并且会迫使心脏更加努力工作，同时还会损害血管内层，就这么说吧，戒烟已经是你目前能做到的降低心脏病发作风险的最佳方式之一了。”

    肖尧态度极为诚恳的再次说道。

    然而大老板这边却是一副……你说归你说，我听算我听的模样。

    看到老板的这副神实在在的样子，肖尧都不用动脑子，用脚丫子用大拇指想都知道，这家伙肯定没有把自己的叮嘱放在心上。

    搁在正常情况下，他肯定早就已经苦口婆心的凭着三寸不烂之舌试图劝说对方一定一定要把这话放在心上了，同时还会叮嘱家属一定要盯紧病人，把各种各样的危害都说明白。

    但是……

    这些他之前都已经做过了。

    不仅没有起到效果，反而被对方还说教了一顿。

    这就……

    唉！

    有的时候真的只能说一句，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。

    老祖宗的话，那真的是有很多的道理的！

    只可惜~

    就是好多人并不这么认为就是了。

    “控制好你的血压，最好每天早上睡醒之后或吃完午饭之后都需要测一次血压，如果血压高于正常值的话，就可能需要增加血压测量频率才行，这也是为何我之前曾经建议过你选择一位家庭医生的原因。”

    “控制好你的血脂水平，最好每隔两个月过来查一次血脂，最后就是适量运动和心脏康复，以及关于饮食方面的问题了，至于这方面，我觉得你肯定更擅长，比如说找一个靠谱点的营养师，”

    “不过我还需要补充一句的，就是你一定要避免使用一些进食高能量和高脂肪的食物，比如说肥肉黄油莜麦面和核桃，大量的进食油腻的食物只会增加血栓的形成风险，蛋白质的摄入也该适量，不可以过度的摄入，以免增加心脏的负担。最好应该清淡饮食，不要吃一些生冷辛辣刺激的食物，尤其是烈酒，多吃含有低脂肪高膳食纤维和高维生素和低>> --