转眼过了二十天，这期间曹小纯除了每天必要的恢复以外就是练剑，而练习的方法也很简单，只是最基础的“刺、劈、挑、拔”四个动作。

    不能用任何功力，开始一个动作练习五万遍，每天增加五千，速度也要越来越快，尽最大的可能让其一模一样。

    按照李寒烟的话说，剑道的本质便是这四个动作，任何的剑招都是它们的延伸罢了，因此自己的那些剑招曹小纯想学就学，要是不想学，那就自己悟。

    原本曹小纯还觉得以自己现在的实力做起来十分简单，但简单尝试一番后，才知道不用功力学习这几个动作究竟有多难。

    基本上，每天早上起来，做完一小时康复训练开始练习以后，学完这四个动作，也已经快要到晚上八九点了。

    哪怕自己的肉体经过神象镇狱劲以及混沌蛊的强化，也有些吃不消这种单一又要精神高度集中的训练方式。

    但痛苦这种东西，是可以随人的共享而转移的，比如现在，曹小纯的这种修炼的方式很可以，起码能让人多强很多。

    因此，他便召唤出斯卡萨以及彼诺修两姐妹陪着自己一起练。

    虽然他们的攻击手段主要偏向于魔法，但是多学一点总是好的吧？

    特别是彼诺修两姐妹，再不学，以后脚步可就跟不上了哈！

    虽然三人的训练量没有曹小纯这么多，但除了斯卡萨以外，另外两姐妹可就有点惨，从远处看去，累的好像一条狗啊。

    重重吐了一口气，曹小纯将无影剑收回，李寒烟坐在凉亭内，脚下是个火堆，眼勾勾的望着一旁正在烤着羊的斯卡萨，不知道在想些什么。

    自从曹小纯在吃到一个水煮南瓜，而且里面还没有放盐以后，之后的伙食，就是几个飞头蛊每天进入山里，帮忙弄点肉食回来。

    虽然李寒烟平时也种些青菜，但谁能想到，她对厨艺的认知竟然就是煮熟就可以吃了！

    而且听她说，这样的伙食她从三年前搬过来开始就吃了好几年，甚至以我感觉良好，觉得自己煮的还是不错的，这就让曹小纯觉得有些无语。

    撕开一个羊腿，给李>> --