是小成级别的三元诀带给他的，沈凡不得不说，养生功法就是养生，入门加了七年寿命，小成更是加了十三年寿命！

    不要小看了这些，因为越到后期，显然寿命的增加也是逐渐递减的，但是小成的三元诀依然让沈凡增加了如此之多，几乎相当于其他入门级武学大成带来的增幅了！

    这让沈凡有了新的想法，但这还需要他以后再去细细谋划一番。

    除此之外，最让沈凡惊喜的是，他体内的气血似乎已经达到一个极限了，这代表着他即将突破练肉层次！

    原本至少需要将一门拳法练到大成才能踏入练肉，但是沈凡却打破了常理，将以另一种方式突破练肉。

    这对沈凡来说，才是最值得惊喜的，这可是足足省去了他好几个月的努力。

    不过这也正常，在气血大境，气血就是一切，有了充足的气血，武者便可以快速提升。

    而把三门入门级武学练到小成的沈凡，其本身的气血已经足够突破下一层次了，所以突破练肉也是在情理之中。

    而如果他能把这三门入门级武学全都突破到大成，甚至有可能打破功法的极限，让他进入锻骨层次！

    不过一切还都是猜想，但也让沈凡兴奋不已。

    “就在这两天，熟悉了自身的气血之后，应该就能用气血滋养血肉了，踏入练肉境界，也就水到渠成了！”

    沈凡眼中精光一闪，嘴角不由得扬起。

    而果然在两天之后，沈凡成功突破到了练肉层次，不过没有人知道，因为突破练肉也没有什么动静，或者说气血大境的突破都不会有什么动静，毕竟一般都是人体内的变化。

    但是别人不清楚，沈凡可是清楚得很。

    一踏入练肉境界，他的劲力直接暴涨了数百斤，单臂之力竟有三百多斤，而这还仅仅是练肉层次的开始，一旦他达到巅峰，拥有千斤之力也不足为奇！

    握了握拳头，沈凡只感觉到了一阵爆炸般的力量。

    看到墙角有一个石墩，沈凡二话不说就冲了上去，双手抱紧，然后腰马合一，竟然将这块将近七百斤的石墩抱了起来！

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