当

    劳逸结合，须得顺其自然，若是精神不佳，却强行修行，反而会适得其反！

    第二日清晨，朱斌便早早起了床，盘膝感气、纳气、炼气，该放松时自然是要放松，但若是休息够了，自然又得珍惜每一刻。修行，亦是如逆水行舟，不进则退。太过松懈，最终是难以修行出成果的！而后，又练习了一遍枪式，这是每日必修之事！

    待得天光大亮，朱斌修习完毕，冲了遍凉水之后，竹屋外，忽有一个同辈弟子匆匆跑来！

    那弟子见了朱斌，先是行了一礼，方才说道：“周师兄，功德殿主有令，请诸到弟子‘功德殿’前集合，由师弟代为通传！”

    “好，我知道了，师弟且先去通知其他人，在下马上便去！”

    “好，师弟告辞！”说完，便又匆匆而去！

    待得传信之人离去，朱斌也没再多耽搁，换上一身洁净的衣服，便出门直奔浮虞山巅，“功德殿”所在之处！

    来到山巅，只见“功德殿”殿主姜寒，早已等在殿前！此人一身青色道袍，负手而立，双目微合。(..)清风拂来，一缕长髯随风偏飞，望之颇有几分仙风道骨之感！此刻，“功德殿”前，尚还没几人到来！

    朱斌急忙走到姜寒身前，抱拳躬身道：“弟子朱斌，拜见徐长老，弟子来迟，望长老恕罪！”

    姜寒微微一笑，道：“无妨，此刻时辰尚早，你来的不晚，到旁边等候片刻吧！”>> --