这个国际比赛日，王艾终于好好休息了一下。

    算起来，从去年冬天到现在，这是王艾差不多唯一的一次无牵无挂只需要休息的半个月，因此全家人都倍加珍惜。考虑到外边病毒还挺严重，所以主要是在家里休息、调整。每天上午开完了会，顺便处理文件之后，王艾就会在家人的陪同下开始玩耍。

    午餐要吃的好好的，午后要晒的暖暖的，猫要撸的乖乖的，基本就是一起摊在午后阳光照耀的窗前躺椅上睡午觉，人和猫一起睡。人不呼呼，猫呼噜，然后呼噜呼噜着就忘了，往王艾手心里蹭几下没回应也就睡着了。

    就这么一睡到下午两点多，大家起来开会研究晚上吃什么，没胃口了就上酸的、老陈醋那种，大面条子，然后弄一堆青菜乱炒。胃口好了就大鱼大肉，谁兴致来了就露一手，反正厨房的自动化水平非常高，也不累。

    研究完了吃什么就玩游戏，有的打扑克、有的打电脑、有的还玩手游，因为大家的工作地点就在家里，所以手游不像别的群体那么流行，王艾的手机里更是连一款游戏都没装。

    玩到太阳偏西了，起来做饭，这时候王艾养了一天养出力气了，去健身房活动十几分钟热了就去后院游泳。在他的强烈要求下，池水还没放，只不过每一次都被盯着热身。畅游到晚上吃饭，热热闹闹吃完了去一楼大厅，大家团团坐看大片！

    看完了也就差不多了，王艾还是要去训练，只不过减量，就跟晨练一样。

    就这么周而复始，逐渐增加训练量以和国际比赛日结束后正常生活相衔接，这段时间王艾的主要工作在于充电，给心灵充电，包括减少训练量都是为了避免厌倦。另外一项工作是王艾进一步细化了他的体科所八年计划，在时文君等人的帮助下，查阅了大量文献，将未来的社会需求发展、科技发展预期作为论据添加到计划里。如此一来，这个工作计划就变成了一份科学论文，每一项计划都有注脚、都有来源，二十万字看下来居然不觉得枯燥。>> --