“快！快！快！”一声声音打破了此刻的平衡，所有人立即行动了起来。

    所有菜鸟们迅速列队，不敢有丝毫的犹豫，因为他们知道，犹豫就会倒霉。

    “你们看也看了，学也学了，接下来该你们表演了。”教官一脸笑意的看着菜鸟们道。

    “第一排，你们先看看吧，给你们的队友好好的打个样。”教官接着说道。

    “记住动作要领，以及之前教给你们的，别让我和在站的人员失望哦。”

    “向右转，起步走！”带队的小队长，当即下达了右转的命令。

    本就在训练场之上，他们站的位置，距离400 米障碍也就那么一点距离而已。

    很快一队人就到了400 米障碍的起点位置，随着他们到达，一个个的都紧张了起来。

    “第一位，准备！”400 米障碍起点处，一名教官，当即下达指令。

    “其他人都给我认真看好了，看好别人是怎么跑的，他们犯的错，我不希望你们有犯第二次的可能，如果他们没有犯错，那你们就给我好好的学着，学人家是怎么跑的。”

    “准备好了没有？”这名教官，向着出列的那名菜鸟询问道。

    “准备好了！”伸头一刀缩头一刀，迟早都要经历的，菜鸟还能说什么，只能尽可能的跑好，不至于跑不出成绩来，至于其他的，他也不打算再想了。

    一时间他脑海当中，不断回响着刚才教官讲的，以及之后适应期间向其他教官询问的。

    “都给我看好了，一天天的，别到时候从我这儿出去了，什么都不会。”不远处那教官看着剩余的人，当即严厉的说道，也是在让他们观摩，进来不要犯同样的错不是。

    “那准备开始了。”400 米障碍起点处，教官一脸和善的说道。

    教官虽然和善，但第一次跑400 米障碍的菜鸟表情就有点滑稽了，愁眉>> --