他走到一个摊位前，摊主是个五十多岁的中年妇女，笑容亲切。摊位上摆满了各种各样的补充营养的食材——比如人参、枸杞、龙眼干等等。何雨柱微微皱了皱眉，眼前的这些食材对于他来说，的确不算陌生，但又显得有些遥远。他通常不太关注这些，觉得自己身体健康，吃惯了普通的食物就好。但今天，站在这里，他感觉到一种对未来的渴望，和对自身潜力的警觉。

    “老板，给我来点补充营养的东西。”何雨柱尽量让自己的语气听起来平静，但他心里其实有些不安，毕竟这些食材他并不熟悉。他只知道，自己必须做出一些改变，才能应对未来的不确定。

    摊主眯了眯眼，看了看何雨柱，似乎从他的神情中读出了些许的疑虑和紧张。她微微一笑，放下手中的活儿，开始给他推荐一些她认为适合的食材：“你看这个，枸杞对眼睛好，常吃可以调理身体，增强免疫力。这个人参，能补气养血，对长时间劳累有帮助。还有这个龙眼干，能帮助补充体力，提神醒脑。”

    何雨柱点点头，心里似乎有了些决定。每一件食材都让他感觉到一种新的能量，仿佛那些普通的食物，已经不再适应他现在所面临的挑战。他伸手挑选了一些枸杞和龙眼干，想着，回去之后可以泡一壶茶，或是做个补充体力的汤。

    “谢谢了，老板。”何雨柱递过钱，心情也因为选择了一些新食材而有了一点点的愉悦感。也许这些食材不能立即改变他的未来，但它们至少能在短期内让自己感到有了某种支持，像是一种隐形的力量，帮助他更好地面对接下来的种种挑战。

    拿着买好的食材，何雨柱走出了市场。空气中弥漫着一股新鲜的气息，他觉得自己仿佛走出了某个局限，迈入了一个更加广阔的领域。也许这就是变化的开始——从饮食开始，改变自己的身体状态，进而改变自己对生活的态度>> --