练形术各种体式，这样才算真正入门。

    这些天他一直努力改变呼吸习惯。如今已大体保证呼吸不乱。

    今天正是试验腾跃式配合的时候。

    陈沐聚精会神，严格按照盛宏教导的步法绕着院子奔跑腾挪。

    某一刻，呼吸和整体动作突然产生某种联系。

    整个人就像松开了离合的车，力量和动作挂上了钩。

    全身发力顿时顺畅起来。

    动作一停，陈沐立刻调出灰墙。

    书写：1132/10000/二阶；

    图画：569/10000/二阶；

    投掷：1372/10000/二阶；

    红隼练形术：3/10000/一阶；

    “总算是上榜了。”

    ……

    西市，保安堂。

    一家缩在小巷子里的小药铺。

    平时来这里看病拿药的都是些平民百姓。

    陈沐穿着一身灰白长衫，踩着青砖小路，走过狭窄宛若一线天的小胡同，走进这个毫不起眼的药铺。

    一刻钟后，他提着一包药材快速离开。

    之后他又在去其他几家小药铺，分别购买了一些药材。这才步履匆匆回家。

    红隼练形术已入门，需要服用配套秘药。

    分散买药也是怕被药铺看出端倪。

    按照药方称量药材，一股脑倒进砂锅里开始熬煮。

    “这里面肯定有讲究，但现在只能先这样。”陈沐叹气。

    服药吃肉练功，只要待在家里，陈沐就一直做这几件事。

    常人看来枯燥乏味，他反而有点儿乐此不疲。

    只是每隔几天他都得出门给人画像。

    这是目前仅有的收入来源，不能断掉。

    当然，偶尔他还会去县衙，帮着绘制通缉画像。

    这是之前答应杜县尉的事。

    虽然是打白工，但也>> --