，他却在与床榻进行着“懒惰与勤奋”的较量。

    “哎呀，再睡五分钟嘛，反正也不差这一会儿。”林伟懒洋洋地翻了个身，伸手关掉了正在嗡嗡作响的闹钟。他眼睛都没睁开，就像是已经习惯了这种“赖床”的生活。

    可是，林伟的教练却是个眼里不揉沙子的铁面人。她可不管林伟有什么借口，只知道他最近的出勤率直线下降，跑步成绩也一塌糊涂。教练在心里默默地给林伟记下了“懒惰”这一大笔账。

    一天，教练终于忍无可忍，决定给林伟一个“惊喜”。她早早地来到了林伟的家门口，准备用她的“雷霆之怒”来唤醒这位沉睡中的“懒惰之王”。

    “咚咚咚！”教练用力敲着门，声音里充满了严肃和不满。林伟被这突如其来的敲门声吓了一跳，赶紧从床上跳了起来。他匆匆忙忙地穿上衣服，打开门一看，只见教练正站在门口，脸上写满了愤怒。

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    “教练，您怎么来了？”林伟有些尴尬地问道。

    “我怎么来了？我还要问你呢！你最近是怎么回事？每天都懒得跑步，是不是觉得训练太轻松了？”教练的语气严厉得让人不敢直视。

    林伟挠了挠头，支支吾吾地解释道：“其实……最近我……我确实有点累了，所以想休息几天。”

    “累了？你以为跑步是过家家吗？想跑就跑，想停就停？你看看你现在的样子，哪里还有半点运动员的精神？”教练的话像一把锋利的剑，直刺林伟的心头。

    林伟被教练说得无地自容，只能低头认错：“对不起教练，我知道错了。我会尽快调整状态，重新开始训练的。”

    教练看到林伟认错的态度还算诚恳，便缓和了语气说道：“好吧，既然你认识到了自己的错误，那我就给你一个机会。不过，我要给你制定一个特殊的‘懒惰大挑战’，看看你能不能战胜自己的惰性！”

    “懒惰大挑战？”林伟一听这个名字就觉得有些好玩，不禁好奇地问道：“那是什么挑战啊？”

    教练神秘地一笑，说道：“很简单，就是每天增加你的跑步距离和时间。第一天跑五公里，第二天跑六公里，以此类推。如果你能坚持下来并且成绩有所提高的话，我就算你挑战成功。”

    林伟一听这个挑战有些难度，但也觉得很有意思。他咬了咬牙，说道：“好！我接受挑战！”

    于是，林伟的“懒惰大挑战”就这样开始了。他每天都早早地起床去跑步，虽然开始时有些吃力，但他却咬牙坚持了下来。随着时间的推移，他的跑步距离和时间逐渐增加，而他也渐渐找回了那种在跑道上飞驰的感觉。

    经过一段时间的努力后，林伟的跑步成绩果然有了明显的提高。他不仅战胜了自己的惰性还赢得了教练的赞赏和队友们的敬佩。

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