家每天大鱼大肉的,还能将体重控制的非常好。
大家有目共睹,都纷纷找到白叶订这种减肥套餐。
减肥套餐,除了价格更高之外,其实菜色和以前没有什么不同。变化也不过是增加了一小杯豆浆,或者一份煮豆子,以及豆渣做的菜。
五级黄豆好东西,豆渣也得吃下去,不能浪费!
榨豆浆出来的豆渣不算太多,但是一人一份小豆饼还是没问题的。
豆渣里面放上鸡蛋,和少量的面粉和调味料,再根据剧组里成员的喜好,加上一点香葱或者韭菜、香菜之类的,最后平底锅薄油煎到两面金黄。
豆渣饼两边金黄微酥,里面吃起来是豆香浓郁。
虽然是残渣,但确实是好东西。
常吃点这样的粗粮对身体也好,还能起到瘦身减肥的作用。
这些天白叶不在,店里准备套餐的时候都是盐水黄豆。是白叶提前合成好的,每天煮出来就可以。
今天白叶既然回来了,自然要换成豆浆。泡好的豆子打成豆浆,不过今天的豆渣却没有做成豆饼。
白叶准备做一种新吃食。
将豆渣反复打成蓉,上锅蒸熟后加入炼乳、牛奶和代糖,上面撒一层腌渍红豆。
现在天气热,一份嫩减肥的甜品,也能让大家开心一些。
大家陆陆续续上班的时候,都先吃了一根雪糕,连王大婶都被塞了一根。
王大婶原本是不想吃的,“我这么大了,吃啥雪糕啊。而且这也不便宜啊。”
“我哥请客,难得一次,大婶快吃吧。”
众人哈哈大笑。>> --