始锻炼，特助小蔺五点半就起来了。等到五点四十的时候，就上楼去，先喊一遍，十分钟后再喊一遍，随后五分钟，一分钟……

    直到把这位爷哄起来。

    刚起来的人，还有点起床气，这可能是血压的问题，也可能是没睡饱。

    小蔺推着人去洗漱再递上一杯蜂蜜水，这位才算是彻底醒过来。

    这不，下来的时候，还在打哈欠。

    看到白叶，华先生精神了一点，“咱们今天练什么？我已经做好准备了。”

    “先跑步，热身一下。”

    白叶一马当先地跑了。

    他不用等华先生，因为会有至少两名以上的保镖跟在对方身边。

    今天是小张他和另一个同事。

    等他们在小区里跑了一圈之后，白叶又带着华先生简单做了一些热身运动。

    学习打拳不急，这不是一蹴而就的事情，需要先打好基础。华先生至少要在这里待一个月，慢慢来。

    事实上，光是跑步和基础的热身，华先生已经想摊在沙发上了。

    此时对方毫无形象地朝着白叶伸出手，“小白，快，快给我……饭……”

    白叶嘴角抽搐。

    这模样，不知道还以为他抽了什么不该抽的东西呢。

    好在这是随队医生过来，给华先生做简单的早上检查。

    白叶也松了口气，去冲了个澡，进了厨房。>> --