br />     最后出发的是赵长天和他的五组。

    在出发前，范晓媛的负重背包被赵长天背在了背上。

    赵长天向其它组员做出了解释——

    由于范晓媛目前正处于生理期，如果携带负重背包，很难完成比赛。

    其实，就算赵长天不说，多数组员也知道原委。

    毕竟，范晓媛昨天开完小组会议之后——

    曾经用这个理由向好几个人求助。

    口口相传之下，小组其它成员已经大都知道了。

    大家都理解范晓媛的困难。

    只是都爱莫能助。

    扪心自问，负重奔跑五公里，每个人都觉得难度很大。

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    根本没有底气为其他人提供帮助。

    万一要是因为逞强帮助别人，而导致自己的成绩受到影响——

    甚至无法无法完成比赛。

    那可就太糟糕了。

    此刻，赵长天的举动。

    让很多学员都有些感动。

    因为，赵长天做到了他们没有做到的。

    感动之余，赵长天的这个举动，也让他们深刻的意识到，在这个时候——

    他们需要相互帮助，相互支持。

    才能更好地完成比赛。

    随着发令枪响，一组成员纷纷出发。

    赵长天和范晓媛也不例外。

    赵长天跑在了第一位。

    作为组长，他有责任领跑。

    他一边奔跑，一边时刻留意组员们的情况。

    作为组长，他除了要力争取得最好的个人成绩，还要兼顾组员的状况。

    在沪市，这个时节的天气，已经有些炎热。

    再加上负重奔跑，就更是让他们有窒息之感。

    还没跑出多远，一些组员的汗水已经浸湿了衣服，但大家都在坚持着！

    赵长天奔跑的步伐稳健而轻盈，他的呼吸节奏也很稳定。

    他的眼前只有一条漫长的公路，他的目标是终点线。

    他知道，这是一场考验耐力和毅力的比赛，他必须要分配好体力。

    还要有合理的比赛策略。
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