经相当不错了，不过在比赛中，需要更灵活的应变和更准确的投篮。要不，我来给你们一些建议。”

    李向东和小杰对视一眼，点了点头。张翔开始仔细指导他们的动作，分享他在比赛中的经验。他讲解的不仅是技术细节，更是在比赛中应对不同情况的策略和心得。

    练习继续进行，他们不断尝试着将张翔的建议融入到三步上篮的动作中。张翔不厌其烦地纠正他们的动作，指导着他们如何更好地运用三步上篮来应对不同的防守。

    随着时间的推移，李向东和小杰的三步上篮技巧逐渐进步。他们的投篮更加准确，动作更加流畅。这次的指导不仅提高了他们的技术水平，也让他们更深刻地理解了篮球运动的奥妙。

    结束了一天的练习，他们面对张翔表达了衷心的感谢。张翔笑着拍了拍他们的肩膀：“别客气，篮球是一项团队运动，我们要共同进步。希望你们在未来的比赛中能够展现出更出色的表现。”

    在接受张翔的指导后，李向东和小杰对篮球技术有了更深层次的理解。然而，他们也意识到了自己背后运球的不足之处。在比赛中，对手的猛烈压迫让他们经常陷入困境，而背后运球的不熟练更显得尤为明显。

    有一天，他们决定专注练习背后运球。李向东抛给小杰一个篮球，笑着说：“我们的三步上篮变得越来越好了，但背后运球是我们的薄弱点，我们需要加强。”

    小杰点头同意，两人开始进行背后运球的训练。一开始，他们的动作显得有些生涩，篮球时常滑出手中。但他们并没有灰心，而是不断调整动作，努力克服这一技术瓶颈。

    突然，一个熟悉的声音传来：“嘿，需要帮助吗？”正是之前指导他们的校篮球队队长张翔。

    李向东笑着点头：“是的，张翔，我们在练习背后运球，但总觉得不够熟练。”

    张翔走到他们身边，耐心地纠正他们的动作：“背后运>> --