还请教了一些经验丰富的渔民，学习如何管理和经营鱼塘。他越是投入其中，越是感到一种前所未有的充实感，仿佛自己正在为一个更大的目标而努力。

    然而，那股深埋心底的愤怒依旧时不时地涌上来，提醒着李向东，过去的伤痛并没有真正愈合。他明白，自己必须找到一种方式，来彻底解开这颗心结，否则，这份愤怒将会在他最不期然的时候再次爆发，给他带来更大的痛苦。

    李向东最近的心思几乎全都放在那片鱼塘上。每当他回想起那个静谧的水面和四周环绕的绿树，心中总会涌起一股莫名的安定感。然而，在他潜意识深处，那股愤怒和不甘依旧时不时地浮现出来，提醒着他自己还没有完全摆脱内心的困扰。

    为了让自己彻底投入到新的生活规划中，李向东决定在饮食上也做些改变。他觉得，或许从小事着手，调整自己的生活习惯，能够帮助他逐步找回那份内心的平衡。于是，他开始思考如何让自己的日常饮食更健康，同时也能帮助他保持头脑的清醒。

    “我需要点新的东西，能够让我的生活有个新的开始。”李向东站在四合院的小厨房里，自言自语道。他回想起以前读过的一些健康饮食的文章，突然想到了燕麦片。燕麦片不仅营养丰富，而且容易消化，最重要的是，它象征着一种新的、健康的生活方式。

    “对，燕麦片，简单健康。”李向东暗自决定，他要买一些燕麦片，每天早上以此为主食，开始一种更加有规律的生活。这不仅是一种饮食上的转变，更是他想要重新掌控自己生活的象征。

    他换上外套，走出四合院，准备去附近的杂货铺看看有没有卖燕麦片的。一路上，他的心情似乎比之前轻松了许多。虽然他仍然感到内心有些波动，但这次他决定用实际行动来消除那些负面情绪，而不是让它们在心里反复折磨自己。>> --