—一种心灵上的释放。

    他切完蔬菜，拿出已经提前泡好的燕麦，准备开始自己的一顿健康早餐。虽然做这些事情时，他的心中没有什么特别的愉悦感，但比起那种长期以来积压的焦虑和不安，这样的平静更能让他感到一种难以言喻的安慰。

    早餐准备好后，李向东坐下开始吃。每一口，都是清淡的滋味，蔬菜的清新与燕麦的软糯，意外地让他感到一丝满足。他在心里默默地提醒自己，生活可以慢下来，不需要总是急于去迎合别人的期待，也不需要总是活在别人设定的框架中。减肥，固然是为了更健康，但更重要的，是通过这种方式，给自己一点时间，去重新审视生活的每个角落，去享受那些看似简单却充满意义的时刻。

    吃完早餐，李向东拿起手机，习惯性地打开了消息界面。他的心不自觉地跳动了一下，看到何雨水发来的消息。她的消息简洁明了：“今天有空吗？我还想和你聊聊那个设计的问题。”

    李向东心中一阵复杂的情绪涌上心头。最近的心情变化，他自己都没有完全理清楚，更何况是别人。何雨水的关心似乎总能在某个不经意的时刻，给他带来一种力量，但这种力量的背后，也夹杂着一种他难以捉摸的情感。她似乎总是有一种不动声色的力量，轻描淡写地改变着李向东的世界，而他自己却一直未曾察觉。

    他拿起手机，指尖在屏幕上停顿了片刻。是回应她的消息，还是继续独自思考？李向东心中犹豫不决。那种微妙的变化，让他对她的每一句话都变得格外敏感。他突然有些想逃避这种感觉，或许只是因为他不再那么确定自己对她的看法。

    “还是回复吧。”他自言自语了一声，最终还是打字回复了：“好啊，今天有空。”

    按下发送键后，李向东突然感到一丝空虚。他到底是在做什么？和她见面，又能谈些什么>> --