易察觉的温柔。

    李向东没有回应，只是低下头，目光定定地看着自己的手指。那种被“欺骗”的感觉，仿佛并未完全消失，但他却知道，自己最终还是得面对那个真正的自己——不管是脆弱、迷茫，还是那份深藏的力量。

    李向东站在镜子前，盯着自己日渐消瘦的面庞，心中有些复杂的情绪翻涌。镜中的自己，面容有些疲惫，眼窝略显深陷，那双眼睛里透着一股说不清的倦意。之前那种相对健壮的身材似乎已经悄悄地远离了他，而如今的他，瘦弱的身影竟显得有些单薄。

    他从来没有对体重有过太多的在意，但最近这一连串的变化，让他不得不开始关注起自己的身体状况了。无论是在工作上，还是生活中，李向东越来越感到精力的不足。每日都感到异常疲惫，不管休息多久，仿佛从未得到过真正的恢复。而自己瘦下去的速度，似乎也让他意识到，身体的信号已经开始变得不容忽视。

    “不行，必须做点什么了。”他轻声自语，心里暗暗下定决心，自己不能再这样下去了。

    他转身走向桌旁，拿起桌上的手机，打开了一个健康管理App。这段时间，李向东在心里无数次考虑过这个问题，减肥成了他最近频频出现在脑海中的关键词，但并不只是单纯为了减重，而是为了改变自己目前那种有些不健康的状态。

    在刷了几条健身帖子后，他忍不住感叹，自己怎么这么久才开始注意到这一切。其实，他一直明白，健康不只是外形的问题，更多的是自己对身体的关爱和控制。当他意识到这点时，才猛然发现，自己已经在不知不觉中失去了对生活节奏的掌控。

    但转念一想，他心中又有些犹豫。减肥？真的能改变一些东西吗？还是仅仅是表面上的一种虚假的调整？他曾见过太多关于“减肥”的故事——有的人开始时信誓旦旦，然而到最后还是不了了之，甚至陷入了过度节食或者过度锻炼的怪圈。李向东有些不确定，他是否真的有勇气去面对自己和身体之间的真正关系。

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