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第二章 训练结合比赛(一更求订阅!)

     第1051章训练结合比赛(一更求订阅!)

    “中场不要向前插!那是别人的工作,托尼!稳住!保持节奏。”

    “很棒!就是这样,伙计!”

    “卡卡,你的调度太慢了,不要给对面反应的时间。”

    “把球传给苏克,苏克!你的多余动作太多了,错失了射门的时”

    唰!话音刚落,苏克就一脚捅射,连续穿裆两人获得进球。

    一旁还在呐喊的安切洛蒂猛地噤声。

    苏克扭头望去。

    让我看看,怎么个事儿?安切洛蒂竖起大拇指:“很棒!”

    一旁的队友们忍俊不禁。

    安切洛蒂很有趣,他总是给予队员们极大的情绪价值,他不会去打压任何球员,即便是替补也给足了的鼓励。

    如此情况下,上赛季还处于一个紧张僵硬状态的队内氛围,顿时犹如消融的积雪,开始渐渐散去。

    “射门很棒,但一定要记住,门前不要有多余的动作。”

    安切洛蒂做出一个推射的动作:“直接打门,门前我们讲究的是效率,我们做的越简单,对手就越难受。”

    苏克点点头。

    他刚才确实有些秀技术的意思了。

    不过,这就是训练赛,怎么轻松怎么来。

    小范围的训练赛结束了,场内开始换队进行下一波的训练。

    苏克、克罗斯、卡卡、本泽马以及拉莫斯等人则是来到场边的阴凉处休息。

    他们没有坐在地上,激烈运动之后,不宜直接坐下。

    苏克拿起一旁的能量饮料朝着嘴里挤。

    由于高温的原因,能量饮料也有些温乎乎,喝起来没有那么爽快。

    苏克径直走向保温盒,这里放着一些冰袋。

    他靠着隔离栏坐下,将两个冰袋分别放在两只大腿上,冰凉的触感令过分紧张肿胀的肌肉渐渐冷却下来。

    “嘴里说着放缓训练强度,但还不就是要练死我们吗?”

    苏克双手撑地,身体后仰,仰着头看向天空叹气道。

    一个小时的训练课,安切洛蒂直接将强度拉满了。

    体能训练只维持了两天的时间,接下来就是有球训练了。

    而安切洛蒂为了战术融合的进度,他在训练课上的训练方式也变得非常的紧凑。

    在马德里的夏季,高温情况下,这么一练,有些吃不消了。

    “你的体能也下滑了!”

    斯尔纳看向苏克说道。

    苏克翻白眼,没说话。

    他减少了很多的力量训练,首先是皮脂增多,其次就是体能方面略微下降一些>> --
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