nbsp;   “过来。”坐在床上的夏浩洋心情瞬时好了很多，同样微笑着。

    王晴走近，也坐在了床边。胖子挪了挪自己的肥屁股，一把抱住王晴，把头埋进了她的两胸中间。“真好闻，真漂亮。”

    “真的么？”王晴很开心，用手箍着小胖子的腰。她感觉这两天男朋友真跟以前不一样了，对她更迷恋了。曾经的夏浩洋并没有对她做过这样亲热的举动，更多的像是一种征服或者宣泄。而这两天小胖子的很多亲密动作，让她感受到了甜蜜、温馨还有浪漫。

    相拥了一会，胖子清醒了，松开王晴。“等我几分钟，我们去跑步。”

    “好。”王晴面带笑容。

    燕城的早晨还真冷啊，一出门两人都不由打了个哆嗦。然后迈开了步伐跑了起来。

    从没经历过220斤的舞者夏浩洋还是高估了自己这个脆弱不堪的身体。大概跑了有100米？是的，不用怀疑，不是十公里也不是1公里，就100米。舞者夏浩洋跑不动了，已经气喘吁吁了，能感受到心脏在飞速的上下跳动。按照运动专业人士的回答：夏浩洋目前的心跳应该是每分钟超过170次，处于运动极限状态，随时有猝死的可能性，所以没法继续跑了。

    “应该是跑的稍微有点快了，身体承受不住，还是走走吧。”气喘吁吁的舞者夏浩洋虽然对自己的身体不熟悉，但对于运动状态很了解。

    “好，慢慢来。”一身轻松但面带忧色的王晴看着小胖子。

    “嗯，体重太重的话，不能这么减肥了。这样反而容易伤身体。最适合的应该是先适当节食，然后做一些力量训练，搭配一些简单的腰腹运动，比如高抬腿或者卧式蹬腿这样的。嗯，就这么干。”冷静下来的夏浩洋毕竟有着十年舞者的经验，懂得一些最基本的减肥运动常识。

    “不过适当的散步或者快走也是有帮助的。我们还是每天起床散步吧。”夏浩洋转头对王晴说。

    “好，一起。”>> --