; 总院的同学也去加菜了，西航的同学则是起身去洗碗了，

    在他看来，北方同学们的食量已经超乎了他的想象。

    等到他们饭饱食足的来到操场上的时候，

    三位教练已经到场了，

    让他们盘腿坐在了操场上以后，

    王教练开始给他们一个一个的按照昨天的摸底开始进去强化训练的安排，

    有需要加强耐力的，有需要加强力量的，

    还有今天在摸底一次抗击打的能力，

    昨天没有摸底，还说不来。

    等总结完毕，徐教练对着孙贼说道，

    “孙同学，你的情况我们三人商量了一下，鉴于你的各项能力都已经达到了集训的目的，

    我们三人给你计划了一套强化训练，你可以试试看，看看有没有效果，

    如果没有效果，随时和我们三人沟通，我们在做出调整。”

    很明显，孙贼的训练计划和其他人的不一样，

    其他二十人也都习惯了，孙贼和他们不一样，训练安排也不一样是他们能想来的。

    孙贼接过了徐教练递过来的那张纸，

    看着上面写的密密麻麻的强化训练安排，

    他看完沉默了半天，然后抬头看着徐教练说道，

    “教练，你们这么安排是认真的？”

    老王他们三人同时点头，

    “嗯，我们昨天晚上连夜给你规划的，

    你的能力很强，所以我们按照你的情况给你做了这一套强化训练，

    你有什么问题吗？”

    孙贼再次低头看着第一条耐力强化，

    “负重四十斤跑二十圈热身？？？”>> --