”

    当陈青去厨房打好饭，一个人蹲在前院的某个角落里吃时，忽然，一个人寸头的浓眉少年来到了他的面前，伸手说道。

    陈青抬头看了对方一眼，没有与对方握手，而是缓缓站起身，淡淡问道：“有什么事吗？”

    终于还是忍不住来找茬了么……

    陈青心想。

    然而，下一刻，却见这个叫庄志强的浓眉少年一点也没在意陈青不跟他握手，反而是一脸疑惑不解的问道：“我想请教一下，你是怎么练出这样的效果的，你每天回去都加练了多少遍啊？我每天回去都加练到很晚，为什么没有你这样的效果啊？！”

    陈青一怔，没想到对方居然是问这个，他还以为对方是来找茬的呢。

    看着对方脸上不加掩饰的疑惑，陈青想了想后，回道：“我回去没有加练。”

    “没有加练？！”

    庄志强一脸愕然，随后皱起眉头，狐疑的看着陈青，“我读过书的，你可别想骗我！你一个月前还是那副瘦猴样，一个月后就变成了现在这样，你跟我说你每天回去没有加练？！”

    “我回去以后确实没有加练，信不信由你。”

    陈青淡淡回道。

    人体合成肌肉或脂肪需要营养的同时，还得有充足的睡眠。

    可惜这个世界的人不懂这个道理。

    白天练完后，回去不好好睡觉，反而还加练，这只会让身体没时间合成肌肉或脂肪。

    当然，陈青能练成这样也不止是好好睡觉的问题，还有每天动作无比标准演练的功劳。

    跟他一起练的这些人，动作看似跟他差不多，但很多人其实都并没有完全达标。

    不标准，锻炼的效果便会大打折扣，所谓“差之毫厘，谬以千里”便是如此。

    “哼！我就不信！除非让我去你家，或者你跟我回我家住一段时间！我要亲眼看着你没加练！”

    庄志强哼声说道。

    “？”

    陈青觉得这人脑子怕是有点问题。

    不欲再理会对方，陈青端着碗便准备走开。

    也就在这时，杨明刚好也从中院走了出来，在目光扫视了一圈前院后，锁定了陈青这边，招手道：“陈青，过来一下。”

    陈青见状，顺势走了过去。

    那叫庄志强的寸头浓眉少年，见是杨明叫陈青，便也不敢纠缠。

    “什么事？”

    陈青来到杨明身前后，问道。

    杨明笑着说道：“红师姐叫你去中院一趟。”

    陈青闻言，>> --