，提高自身的以太水平。

    其实这些行程中的每一项都可以细分到按分钟来算，但现在就不过多赘述了。

    起初周科会由于运动量过大而全身酸痛，毕竟肌肉生长的本质是肌肉纤维的破坏再重组，通常都会伴随着撕裂的疼痛。

    基本上你哪里在痛，哪里就在长肌肉。

    嗯如果是下体痛的话，我还是建议不要抱不切实际的幻想，尽早去男科医院看看。

    当然，抛开难以忍受的痛楚不谈，普通人也是很难一下子适应那么高强度的锻炼。

    只是魔导师的体质不一样，流转周身的以太会自动修复肉体的损耗。

    即便睡觉前疲惫到连抬起一根手指都费劲，只要以太充裕，明天也能恢复到不错的状态。

    “你这条懒狗居然会健身？！”李华的表情像是听到了陨石撞蓝星那么夸张。

    “我平时跟你装装而已，其实我每天都在偷偷内卷，呵呵。”周科说的跟真的一样。

    这肯定不是真话，他就是条懒狗。

    之所以拿出动力，是因为某天回家时不小心将门把手给拧了下来，吃饭时又不小心把碗给捏碎，夹筷子时不小心把碟子和桌子给戳了个对穿。

    结合不乐观的经济条件，他下定决心锻炼，以求尽快适应恐虐赐福的杀戮力量。

    周科看向李华的后边，那里分开站着四个人。

    满脸不屑的刘星。

    眼神里带着歹意的安东尼尼。

    足踩纯黑色马丁靴，依旧一身拽姐风范的苏舞谧。

    还有嗯？

    周科的目光停留在一位运动风少女身上，“我好像记得她的名字，叫唐红柠来着，她也是魔导师啊。”

    唐红柠似乎感应到探查的视线，侧过头来，笑嘻嘻地比了个耶的手势。

    “真是阳光啊，肯定跟我相性不合。”周科无精打采地点了点头，没多做回应。

    包括他在内，广城第一中学足足有六人参加了魔导师考试，应该算是百越省所有高中里比较多的。

    而除了学生之外，校门口还有许多陪行的家长。

    几乎每一位都在来回重复着意思相近的几句话来激励自家的孩子。

    周科没有这种耳朵起茧的待遇，跟李华靠在墙边扯淡。

    这小子通篇都在欣赏同学的年轻母亲，颇有曹贼遗风。

    周科倒没什么兴趣，直到被肘了一下。

    “喂，科仔，看那。”

    “嗯？”

    周科顺着李>> --