“阿珍爱上了阿强~”

    “在一个，有星星的夜晚。”

    “飞机，从头顶飞过~”

    “流星也……”

    晚上十一点五十九分钟，闹钟声如期响起。

    正在拿着今早买回来的哑铃锻炼的陈云停下动作，把手机闹铃关闭。

    感受着迅速恢复体力的身躯。

    没有流下一滴汗水的陈云来到电脑面前坐下，拿起电脑旁的旧手机就开始了锻炼完的记录。

    正如记录中所说。

    初步调查一番但没有结果之后，陈云就回家开始学习起专业的锻炼技巧。

    相比较去健身房学习。

    陈云更倾向于自己在家自学。

    他不想去人多眼杂的地方，哪怕现实生活中并没有那么多观众在意你。

    但是他还是想尽可能的谨慎。

    在他如今感觉灵敏了不少的大脑的加持下，飙升的学习能力让他很快就掌握了比较科学专业的锻炼方式。

    科学专业的锻炼。

    可以帮助探索身体变化，可以更好的利用好现有的躯体。

    所以。

    陈云安排每天晚上的10:00~12:00都是自己的锻炼时间。

    今天下午从保卫室回来后，他自学专业健身知识到10点，然后就简单的开始了初步的锻炼尝试。

    这个过程中，陈云就发现了一些比较细小的身体变化。

    比如说更加好的柔韧性。

    比如说更加可控的肌肉协调性。

    以及……

    更加强大的身体。

    昨天晚上以及今天凌晨，初步实验自身身体变化时。

    他尝试过标准俯卧撑。

    当时的极限是1680個，而如今却是1800个。

    陈云不确定是身体还处于持续的正向变化中所带来的提升，还是自己身体变化后锻炼效率得到了提升。

    不管是哪一种。

    反正都相当的夸张。

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