到极大的提高，其实是可以分为两个阶段的，一个自然就是斑纹了，另一个则是全集中呼吸了。

    “那个大熊猫，你来陪他们练习。”

    伏黑惠等人都是咒术师，本来身体素质就比普通人强大，训练的时候，自然不需要像对待普通人一样，所以沈飞的目标一开始就是全集中呼吸，至于监督人，虽然他本人最合适，不过想要偷懒的他，直接把监督的责任交给了大熊猫。

    这个监督白天倒是无所谓，还有晚上，全集中呼吸，可以需要那怕是睡着的时候，还需要使用呼吸法的，头柱在训练的是有三小的帮忙，他这边可不想一晚上陪着他们修炼这个，大熊猫那里最合适。

    “开什么玩笑，我们要睡在一起。”听到晚上说要睡在一起钉崎野蔷薇立即就叫了起来，不过很可惜反抗无效，因为只要她一个人反对，禅院真希这边甚至有些迫不及待了。

    “这边的训练倒是看起来舒服多了。”在把呼吸法教授下去，再让大熊猫监督之后，沈飞立即就离开了，伏黑惠等人对于实力的追求，让沈飞根本不需要监督他们修炼，那怕是钉崎野蔷薇也是一样。

    作为咒术师的他们，很清楚，每一次去祓出咒灵，都有可能出现意外，为了避免这个意外，自然不会偷懒了。

    沈飞这边来到了虎杖悠仁的所在之处，虎杖悠仁这边没有参加呼吸法的训练，是因为五条悟这边在训练他使用咒力，突然得到两面宿傩留下的大量咒力，现在的就像是得到了燕丹功力的荆天明一样，根本用不出来。

    而五条悟的训练方法，就是让虎杖悠仁看各种电影，并且时刻保持着咒力的输出状态。

    呼吸法是可以增加人的实力，但是咒力这边更加的重要，毕竟咒力是能量，那怕是在鬼灭之刃的世界，除了日之呼吸的创造者继国缘一之外，其他修炼呼吸法的人，实力都没有超出界限。

    这样的训练方式对比伏黑惠那边，自然是舒服多了。

    “那边结束了。”五条悟随即开口问道。

    “他们的天赋不错，已经学会了，接下来就是慢慢修炼了，我让大熊猫在监督呢，他这边怎么样。”

    “有了不小的进步。”虎杖悠仁的性格和头柱十分的相似，这种人性格性格单纯，一旦投入其中，进步自然是不小的，就像路飞一样，两年的修炼，虽然距离四皇还有一段不小的差距，但是皇副的实力是没有任何问题的。

    “五条大人，时间差不多了，该出发了。”就在两人谈话的时候，外面有人走了进来，一脸恭敬的对五条悟说道。

    来人是伊地知洁高，是咒专的辅助监督，同时也是窗的负责人之一，本身是具备咒力的，可以使用帐。

    所谓帐，就是把一定范围的地方进行隐藏的术式，诅咒的存在，为了不引起普通人的惊慌，是对大众隐藏的，不过和咒灵的战斗，想要避人耳目非常的困难，于是帐就应运而生了。

    帐的范围可大可小，小到一所学校，一座医院，大到一座城市都可以，这个帐，也是沈飞来到这个世界的收获之一。

    正如火影世界的三身术是基础，帐在咒术世界也是一样，帐其实也可以看出是结界和领域>> --