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第46章 精神和身体同时治疗!

有的危险都说了一遍,就是想让她认真一点。

    她很清楚这里面的利弊,用力地点了点头:“方大夫,我知道了,那我一定努力瘦下来!”顿了顿,又问:“方大夫,跑步能不能减脂肪?”

    “急不得。”方寒摇了摇头,开口道:“如果你继续跑下去的话,膝盖可能会受到一些损伤。”

    “高强度的脂肪燃烧,对你来说,并不是最好的选择。”

    “从步行开始,然后变成快速行走。”方寒将自己的健身方案告诉了她。

    做完这一切,方寒看着她的脸色,开口道:“既然你已经处理好了你的生理问题,那我们就来谈谈你的精神状态吧。”

    “心理?”整个人都僵住了:“……”

    她的问题是身体和精神上的问题。

    病成这样,他连医院都不愿意出去,宁可上网看病。

    他的社交恐惧症很强。

    还不如把自己关在家里。

    无论他说的多么爽快,真到了关键时刻,他都有可能打退堂鼓。

    “你不想出去,是因为你在外面有什么人或者什么东西让你很忌惮吗?”方寒开口问道。

    一看就知道是个宅的。

    由于生活和工作上的种种因素,他不愿抽出太多的时间出去,逐渐脱离了这个世界,害怕离开这个世界。

    要把这件事弄清楚。

    只能从根本上解决。

    “我…”她表情微微一僵,从这一点来看,网友就知道方医生猜对了。

    方寒将他的脸色看在眼里,慢条斯理地开口。

    “唉!”

    垂下头,呼吸粗重。

    他之所以会变成这个样子,是因为他的出身。

    年轻时,他的父母离异,于是他和妈妈住在一起。

    几年前。

    妈妈再婚,为他找到一个继父。

    继父有两个儿子,每天都在背后欺负他。

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