王恒走到陈钧跟前，将他捆好的棍子抓到手中。

    “讲下动作要领，你们看着我，跟着做。”

    “两脚分开，大约于肩膀同宽，两手握紧转棒，手心向下，手臂伸直，抬平。”

    “顺时针或者逆时针转动都可以，一直将砖头卷到挨着棍棒，再慢慢松开，落回原点。”

    “看明白了嘛？”王恒将手中的棍子递给陈钧。

    “明白！！”

    能不明白嘛，卷砖的动作哪怕三岁小孩看一遍也能看懂。

    “明白就开始吧，手臂伸直，我看看谁做不到位。”

    王恒讲完就背着手，跟個大灰狼似的，围着队列转悠。

    陈钧先是活动活动手腕，说实话，一开始接触卷砖就提溜两块砖头，这份挑战可不低。

    连他都不确定能扛多久。

    按照要求，他平伸手臂，手腕用力的卷动棍子，随着棍子转动，砖块也在晃晃悠悠上升。

    其他人同样按照要求，一点一点的卷动。

    刚接触时，的确有人觉得新奇，好玩，比站军姿有意思多了。

    可渐渐的，几人都察觉到不对劲，平伸着手臂，两块砖加上棍子和绳子的重量，哪怕没有十斤，也差不多了。

    尤其是臂力最差的杨帆，砖头才卷到半空，就感觉臂膀的位置酸痛难忍，手臂开始轻微颤抖。

    紧接着，额头渗出细密的汗珠。

    酥麻的感觉传遍两条手臂，如同上万只蚂蚁在啃咬般，别提多难受了。

    本来，杨帆都够难受了，王恒却偏偏站到他跟前，瞪着那双大眼珠子，瞅着他。

    好家伙，这情景，把一旁的陈钧都看同情了。

    但没办法，熬呗。

    谁让昨天集体测试引体向上时，他们班整体表现不如二班呢。

    第一圈卷完结束，陈钧还没>> --