bsp;   陈杰看到体脂率的结果，脸上露出一丝笑容。

    体脂率保持在8%——10%是最完美的。

    体脂率太低，影响抗击打能力，对身体的伤害也比较大。

    体脂率太高，虽然提升了抗击打能力，但是敏捷性会随之下降。

    ‘先测一下反应速度吧，看是否有提升？”

    陈杰深吸一口气，心里暗自想着。

    片刻后……

    随着测试仪器传出‘滴滴’的声音，测试结果出来了。

    “0.132秒”！

    前几天张铁带他来这里测试时，他的反应速度是0.141秒。

    没想到这才不到一个星期的时间，

    他的反应速度竟然达到了0.132秒；

    “我去……反应速度竟然一下子提升了这么多？”

    陈杰心里猛然一惊。

    反应速度的提升，越到后面，难度越大。

    原本他认为自己能够突破到0.14秒以内，就已经很了不起了。

    不过想想也对，

    他再次获得了《形意崩拳》和《蛇形步》的发力精髓。

    《形意崩拳》的核心就是快。

    经过这几天的训练，他的反应速度提升到了0.132秒，倒也说得过去。

    “我再测评一下极限重拳爆发力。”

    陈杰来到测试的拳靶前。

    呼……！

    他深吸一口气，脑海中陷入空明状态。

    这一刻，

    他全身肌肉放松，一股强大的劲力在体内酝酿。

    砰……！

    下一刻，

    他浑身肌肉瞬间绷紧，以一记重直拳，对着测试的拳靶狠狠的一拳砸出。

    一声爆裂般的声音传出，拳靶剧烈晃动。

    “631kg”！

    抬头看了一眼测试结果，陈杰摇头笑了笑。

    极限重拳爆发力果然已经达到了目前的瓶颈状态，提>> --