很奇妙的感觉，当那股热浪从四面八方涌来，陆长风感觉仿佛有无形的手在轻轻按摩每一寸肌肤，每个毛孔在热气的熏陶下缓缓张开，身体中不断有汗从皮肤深处渗出，又马上被滚烫的泉水带走。

    随着冰层融化，温度不断升高，陆长风的心跳逐渐加速，周身血液循环加快，身体变得柔软而轻盈，随后进入了一种全新的忘我之境。

    两个时辰后，陆长风艰难地爬出了水池。此时他浑身酸软，完全提不起力气来，但是心中却感觉前所未有的舒适和放松，甚至有种脱胎换骨的感觉。

    火师傅从天而降，问道：“怎么样，小子！”

    陆长风直言不讳：“很不错的感觉，就是饿了！”

    “哈哈哈！”火师傅开怀大笑：“你喜欢喝酒吃肉，看来是真的。”

    陆长风奇道：“师傅不反对弟子吃饭？”

    火师傅正色道：“为什么要反对？老夫这地火锻体术，本来就离不开五谷，连饭都不吃了，你拿什么长身体？你回去后尽管多吃，没钱买吃的可以找老夫。”

    “谢师傅，那弟子先告辞了！”天色已晚，陆长风得回去了，真的很饿，得回去弄吃的去，元婉儿根本就不会做饭。兰兰做的，阿黄又看不上。

    “嗯，天色不早，回吧，明日早些过来就行！”因为陆长风有道侣有洞府，火师傅也没打算留他。

    “师傅再见！”

    因为腿脚实在太软了，陆长风出了后院，脚步却不自主地踉跄了一下。火师傅见状摇摇头，随后吹了吹口哨，只见一头浑身冒火的怪鸟飞了过来。

    这怪鸟身长一丈，它的形状像鹤，嘴巴尖细而长，长了两只脚。其翅膀张开，有种遮天蔽日的既视感。再细看之下，陆长风不惊讶然失效，原来不是这鸟冒火，而是它浑身羽毛都是火红色，挥动起翅膀来之后，就像火焰在跳动一样。

    “啁啾！”

    那怪鸟停在陆长风身前，居然比陆长风还高了一些，它挥动着>> --