在海岸边，面对惊涛骇浪，不停地挥拳。

    总之不停地利用大脑，刺激自己，想象力有多强，那么训练计划就可以有多精彩。

    无须配合，无须场地，无须设备！

    这大约是世上，穷光蛋最好的训练之法了。

    而练到自己脱力，就马上去泡‘苏勒自制独家花瓣药浴’，恢复体力与伤势。

    只须半个小时，就精力旺盛，马上就去吃东西。

    吃完继续特训，如此反复，他乐此不疲！

    就这样，一直练到了晚上。

    众人都去吃饭，喊他，他也不去，只道：“给我带一份就行了，多要肉！牛肉最好！”

    关于空想训练，他的经验还是不够丰富。

    刚开始有点忽略物质基础了，当他发现后面的训练成果，都没有第一次显著时，便意识到，物质基础还是得打牢。

    他再能臆想，这也是一具潜力被榨干的身体，想要变强，靠的是外物的补充，是以自身的体重增加为基础的。

    各种食物他都尝试了，发现统统没有早上在罗岩那里吃的牛肉要好。

    2公斤牛肉，转化了1.5公斤的肌肉给他，相比起来其他的食物就没那么好了。

    不过即便如此，他一直苦练到晚上十点，也还是让自己的体重，一路直飙到了80公斤！

    并且可以完美发挥，推举力量是240公斤！

    “嘭！”

    高辛暴力一拳，重重打在拳力机上，测出他暴力冲拳，已经有400公斤了！

    以前他们社区有个老拳王，是赌拳擂台上的常客，甚至还赢过辐射者，就是因为他一拳能打出四百多公斤的拳力。

    而外界很多平庸的辐射者，也就体重四倍、五倍左右的力量，根本没有罪狱岛上这么可怕。

    当然，最后那名落败辐射者还是超越了那位老拳王，回去苦练一月后就轻松击败了对方。

    那拳王最终黯然退场，还留下了残疾，成为在酒吧打工的保安。

    不过即便如此，这也算是他们社区里玻璃人的骄傲了。

    而高辛没想到自己，如今也达到了这个地步。

    “倒是距离大山备达，还相差很远……依旧只有那家伙一半的力量！”

    “现在想想，大山备达真是强啊，150公斤体重，能举起400公斤的水牛，暴力一拳可能有750公斤！”

    “嘶……难怪我杀了他之后，赎罪团里的队长们都对我如此尊敬，那个彼得作为领头羊，也对我忌惮无比。”

    “我之前竟然能赢这种怪物，真是侥幸。”

    高辛感慨着，眼眶微红。

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