祝清再次尝试排除多种念头，将思维集中一念，却依旧无果。ng.me

    反而越是想进入状态，却愈加艰难。

    夫子双手背负在身后，扫了一眼众人，大部分弟子眉头紧锁，神情凝重，显然未能领悟。

    他咳嗽一声开口道，“初入手时最为艰难，脑中昏沉散乱，以致意念不能集中，凝神调息，调息凝神八个字，就是下手功夫，宗门内领悟最快的弟子，也足足用了三日，时间久的便是半年一年也有。”

    “心没有清静的时候，眼勿乱闭，先要自劝自勉让心真正清静下来，心收回来了，无挂无碍，清凉恬淡，方可将心神收入。”

    夫子说话的声音不紧不慢，语调不徐不疾，听着很是舒服。

    祝清按照夫子的话一步步凝神调息，这么一坐便是一个上午，坐的她腿脚发麻，心中杂念也少了些。

    “诶，你照着夫子说的做，有感觉没，我咋脑海里都是想着晌午吃啥，膳堂那家灌浆馒头和灌大骨不错，前面的盐煎面和糟鸡也很香，真是纠结啊。”一名男弟子挠了挠头，肚子很不争气的咕噜一声。

    “有些用，但见效不大，脑中纷杂念头，不是静下心就能扫去的。”身旁弟子紧蹙着眉头，“夫子说得不错，果然初入手时最为艰难，心境空净听着简单，这看不见摸不着的，实在难弄。”

    而这还仅仅是开始。

    “行，咱别纠结了，慢慢弄呗，宗门下午发放月例，只半个时辰用膳时间，咱们赶紧去吃饭吧。”弟子拍了拍他的肩膀。

    祝清吐出一口气，去膳堂简单吃了碗鸡丝面。
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