一身汗，有点进步，但是不多。

    江辰回到手机跟前，看到在线观众只有十个人，也没有在意，拿起手机就走向出租屋，一边说道：“饭后运动结束了，我现在回去睡个午觉。你们也要保重身体呀，年纪大了，就要好好保养。”

    额……

    直播间一下子安静了几秒。

    年纪大了？

    你的样子看起来也没多大……

    “主播，你多大了？”

    江辰满脸叹气地回答：“三十了，按照联合国制定的国际标准，已经是中老年人群体了！”

    瞬间冒出几个弹幕。

    “三十就老了？我三十五都没说话，还在当打工人。”

    “才三十岁，别装老年人吧？”

    “主播，你就开始养老了？”

    ……

    江辰看了几眼弹幕，笑而不语，保持愉快心情，回出租屋就关闭了直接，小睡了一会儿午觉。

    下午睡觉起来，江辰没有开直播，也没有玩游戏，而是仔细研究研究这个自律系统。

    姓名：江辰。

    年龄：三十岁。

    体质：5.6。

    精神：6.7。

    力量：3.7。

    敏捷：3.5。

    魅力：6.6。

    （正常普通人平均数值为5。）

    健康状态：亚健康。

    自律天数：1。

    自由属性点：0。

    技能点：0。

    经验值：100

    技能：编程中级，唱歌中级（20/500），吉他入门（20/500），钢琴入门。

    天赋：无。

    数值没啥可研究的，还是那么多，没有变化。

    江辰主要研究的是技能。

    “既然，编程，唱歌，吉他，钢琴都能变成系统认可的技能，通过练习就能积累经验值变强。那我能不能把其他的也变成技能呢？”

    “做饭，厨艺？跑步？开车？”

    江辰想到就做，开始进行尝试。

    出租屋没有厨房，没办法练习厨艺进行尝试了。

    江辰离开出租屋，再次来到小公园，开始沿着小公园慢跑。

    他要试试，能不能把跑步变成技能。

    回忆上学的时候体育老师教的跑步要素，控制呼吸，步伐，节奏。

    跑了五百米，江辰没有之前那么气喘了，所以没有停止，继续坚持下去。

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