步恢复右腿的爆发力。

    因此训练项目都集中在右腿。

    比如平衡性，支撑力等。

    最后还有射门。

    不暴力射门，以巧劲儿，恢复右腿控制力为主。

    尼尔森直接拉来一个蓝色大桶，让罗纳尔多在不同的位置和角度，用搓射，挑射等任何方式，把足球射进大桶里。

    罗纳尔多很快就找回了感觉，足球宛若长了眼睛一样，总能精准的掉进桶里。

    陈宇暗暗点头，忍不住鼓掌。

    没说的，射的真准。

    不过陈宇鼓完掌，发现身边莫拉蒂，还有雷东多他们都没什么反应。

    好像对于足球运动员而言，这似乎是基本功？

    训练持续了半个小时。

    罗纳尔多咧着嘴跑回陈宇身边，不顾身上汗水，上来就给了陈宇一个拥抱。

    “陈，谢谢。”

    罗纳尔多用力的拍打着陈宇后背。

    “这话你已经说过很多遍了。”陈宇挣脱罗纳尔多，扫了一眼他的膝盖。

    好好的，没有任何问题。

    可以说，和一个健康人没有什么区别。

    当然，只是恢复到了健康人的水准。

    接下来就是不断提高训练强度，再用自己的康复效果保驾护航，恢复到职业运动员的水准。

    莫拉蒂迎上来，迫切的问罗纳尔多还要多久才能返回球场。

    他已经迫不及待的想看到罗纳尔多出现在梅阿查球场上。

    陈宇思索了一下：“按照现在的恢复进度，大概还需要两个月吧。”

    十月中旬，应该就可以了。

    这比当初自己向罗纳尔多允诺的，十个月恢复期还提前了一些。

    “那太好了。”莫拉蒂兴奋的不行，照这个进度，撑死了也就缺席八到九轮联赛。

    莫拉蒂他们原计划待两天就走的。

    但临时改变计划，多留了两天，是因为库珀惊讶的发现，在康复，还有训练这一块儿，陈宇这小小一个诊所，比他们国米球队做的都要好。

    比如超低温冷冻舱。

    第一次见到这玩意儿的时候，库珀都傻了，完全不知道还能用这种方式来快速减轻球员的疲劳。

    还有那科幻气息十足的反重力跑步机。

    最重要的，他见识到了陈宇很多康复手段。

    针灸，穴道按摩，膏药，和体能一号差不多的药膳。

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