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铁书网 > 运动医学,从太阳神医开始 > 第148张 好好的,怎么就突了

第148张 好好的,怎么就突了

   咬咬牙,奥尼尔表情痛苦的点了点头,问道:“陈,那我该怎么减肥。”

    陈宇心说你问我,我还想知道呢。

    “对了,你现在饮食怎么样?”陈宇问道。

    训练重要,但吃更重要。

    奥尼尔一脸得意的道:“我有私人厨师,他会每天给我安排好五顿饭,对了,我自己还会做饭,尤其是我做的烤肋眼牛排,我奶奶给了我一个独家秘方,味道特别好,陈,你今天不走吧,晚上去我家,我做给你尝尝。”

    陈宇一阵汗颜。

    一天吃五顿,自己还给自己加餐,不怪你一个夏天胖这么多。

    “对了,体能一号你们有在用吗?”陈宇扭头问杰克逊。

    这个方子,陈宇已经给了各支球队,但用没用,那就不知道了。

    杰克逊摇头,有些尴尬的道:“赛季初的时候,尝试着给他们用了,但是他们接受不了,只能放弃,现在就科比还在用。”

    “科比吗?”

    陈宇有些意外,知道这个东西很多人无法接受,没想到科比却坚持了下来。

    “给他用。”陈宇一指奥尼尔。

    体能一号有利于改善运动员的体脂肪率,同时,当减肥开始,控制饮食,也可以通过体能一号,增强身体能量。

    再促进消化,总归是有帮助的。

    奥尼尔脸都白了,故作夸张的哀嚎道:“陈,你说的那个体能一号,是毒药,喝了会死人的。”

    陈宇没搭理他,继续道:“然后就是训练,这方面你们知道该怎么做。”

    往死了练,总能瘦下来,也不用陈宇特意去说什么。

    杰克逊点头,笑眯眯的看了眼奥尼尔。

    奥尼尔后背猛然一凉,有杀气。

    “沙克,这是为了你的生命安全。”陈宇适时的一句话,堵死了奥尼尔。

    奥尼尔苦笑着点点头。

    减肥归减肥,眼下出现的问题还是要解决。

    奥尼尔现在的大脚趾情况,陈宇认为暂时还没到需要做手术解决的地步,依旧是控制炎症为主。

    使用一个医药效果,盯着他用完药,陈宇暂时能做的也只有这么多。

    从医院出来,送走奥尼尔,人一走>> --
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