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第458章 你能打破世界纪录

;刘祥依旧有些懵。

    陈宇继续道:“还有4月份,国内的大奖赛,你也不要参加了,下个月你继续去美国,跟着我训练。”

    “两個月时间,你把状态调整好,然后参加5月份的大阪田径大奖赛,阿兰·约翰逊要参加这次的大奖赛,伱跟他比一比,把状态找出来。”

    “大阪比完,你顺道回国参加月底的奥运选拔赛,然后接下来几站的国际田联大奖赛也都不要参加了,还是去美国,跟着我训练。”

    “一直训练到8月份,回国参加全国田径赛,最后为你参加奥运会找一下状态。”

    “刘祥,今年你的目标只有一个,奥运会,其他影响你状态周期的比赛全部放弃,尽可能的在奥运会的时候,把状态调整到最高峰。”

    一个顶级运动员,休息,训练,拉强度,冲击成绩,再休息,周而复始,整个人的状态是周期性的。

    顶级的教练员,会努力调整好比赛时间,尽可能的让运动员在大赛的时候,恰好赶上最好的状态。

    而频繁的比赛,备赛,其实会打乱这个节奏和周期。

    但不参加比赛也不行,有来自国家队的战绩压力,个人奖金需求。

    真长时间备战一项大赛,并不现实。

    不过在陈宇看来,今年最重要的比赛只有一个,雅典奥运会。

    所以就以两个月为一个周期,调整状态,冲击成绩。

    “然后还是老样子,少掉的那些比赛,我全部按照你夺冠给你发奖金。”

    博尔特那边也是一样,他缺席的比赛奖金,都是陈宇给的,就是让他没有后顾之忧,专心训练冲击成绩。

    刘祥终于回过神来,正要说不用给奖金。

    但话还没说出口,陈宇就已经一摆手,说就这样安排了。

    “好吧。”

    刘祥点点头,体育局领导都同意了,他服从安排就是了。

    “对了,从你1月份回国过年,到现在训练懈怠了没有,能稳定的冲进13秒了吗?”陈宇又问道。

    把成绩稳在13秒左右,尝试着不断冲进13秒大关,就是刘祥现阶段的目标。

    刘祥有些苦恼的摇头:“还不行,假如跑10次,可能也就两三次能跑进13秒,最好的一次成绩是12秒95。”

    12秒95,已经平掉了奥运会记录,距离科林·约翰逊创造的世界记录12秒91,也仅仅只有0.04秒的差距。

    但这是训练。

    训练的成绩普遍是要比正式比赛高的。

    他在训练中跑12秒95,真到了大赛中,能跑到13秒就算稳定发挥了。

    “没事儿。”陈宇笑着拍了拍他胳膊,然后道:>> --
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