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昨天晚上睡觉前,肖恩让切尔西所有的球员都戴了一个不知道什么品牌的手表。这个手表是拿来检测心率的,这个手表会记录球员们起床之后的心率,也叫晨脉。
“你起床30分钟内的静息心率比以往高了将近26.2%,这是身体疲劳的表现。我会把你的情况汇报给何塞”
???
江远从肖恩手中把手表拿过来:“肖恩,你别光看心率,看看睡眠,我的睡眠很好,非常平稳。所以说我休息的很好!”
最近两周赛程非常密集,以至于江远很少得到系统给予的细胞再生奖励。
当然,也不完全是因为赛程密集,而是江远发现,系统的奖励好像越来越难获得了。之前他一天训练10个小时百分百会得到一次细胞再生,但现在他连续两天训练10个小时都不一定能拿到一次细胞再生,简直离谱!尽管如此,江远也并不想休息:“肖恩,我是这具身体的主人,我能感受到,我的肌肉现在非常放松!”
江远当着肖恩面掀起短裤,然后在他的大腿上捶了一下。
看的出来,江远的肌肉质量非常好。
“哈哈!”
肖恩笑了出来:“这是筋膜刀的功劳,肌肉的放松只是一方面。你的心脏、肺,当然还有大脑,这些都需要休息。你知道的,我一向讲究科学,数据就是这么显示的”
肖恩把手表拿了回来,手指着上面显示的红色数字:“早上起来的心率达到75,很难想象这是一个静息心率只有52的职业运动员”
“江,你还是休息休息吧!”
另一张理疗床上的,阿扎尔打趣道:“我要是能休息,肯定不会像你这样难过”
阿扎尔说的是实话没错,在家里躺着拿工资,这还不够爽吗?
“这可不行!”
江远还没说话,特里先开口了:“埃登,江是要争射手榜的,他当然不愿意休息啊!”
特里再次化身江吹,切尔西一线队将近30个人,就他吹江远吹的最猛。在特里的口中,江远已经比梅罗两个人加起来都要强了。
江远摸了摸自己的鼻子:“不跟你们说这个,肖恩,我明天比赛能上,对吧?”
肖恩两只手按在江远股四头肌上,摇头笑道:“这是不可能的!”
“whatever!(随你吧)”
江远摆了摆手,心率数据摆在那里说不了谎,自己也不是超人,歇一场就歇一场吧。反正切尔西下一轮的对手是斯托克城,算不上太强。
……
第二天,江远则按照穆里尼奥的指示在基地里休息。今天的江远还要在理疗室待一天,和库尔图瓦一起接受理疗。
在球队出征前,江远和其他落选大名单的队友跑到基地门口,两辆大巴在基地门口等候,其中那辆全身涂满蓝色喷漆的大巴是给球员们使用的,>> --