俯卧撑要连续做三十个才算一组的高标准,当即吓退了不少蠢蠢欲动打算或者正在报名的观众。
这才第一天开始练就要做到一组了,到后面岂不是得做到两组三组才算合格?
就自己这小身板,怕了怕了真心怕了!
他们还是老老实实守着直播间看别人流泪流汗吧!
是的,高居垚已经快要哭了。
观众们还能退缩,可他们身为嘉宾,退无可退!
只能听着教官的指令拼了!
“整个身体压下去,直到距离地面一个拳头的距离再起。”
“高居垚,你这是准备把你的尊臀撅上天吗?压下去!”
高居垚红着脸解释:“趴着肚子上的肉就往下坠。都是肥肉,收不回来。”
他要是不把屁股抬一抬,等压下去的时候肚子就要蹭到地面了。
“咳,让你往下压就往下压,哪来那么多话。”
直播近镜头又从高居垚和教官的互动转移到其他几名嘉宾身上。
近镜头是从高居垚所在队尾开始扫过来的,到姜含影这边正好是最后一个。
之前扫过每个人的镜头差不多都是停留了五六秒,到了姜含影这,本来准备移开切>> --