姜胜男本以为张凡在静功上有一定的天赋，才会达到第三层。

    却不料今年才18的张凡，修炼静功已经整整12年了！

    12年！

    意味着张凡6岁开始就修炼静功了，这实在有点……夸张！

    孩子不同于大人，思想活跃，本性跳脱，精力旺盛。

    年龄太小，并不适合修炼静功，这是在压制天性！

    一般而言。

    渡过青春叛逆期，到了高中阶段，才会逐步接触静功。

    张凡倒好……

    “看来你的基础很好！”

    姜胜男重新恢复淡漠的表情：“我们直接开始吧！”

    “在正式开始炼炁之前，你需要搞清楚两个概念！”

    “一是食炁之法！”

    “二是炼炁之法！”

    “你知道这二者的区别吗？”

    静功达到初层的身静，基本就可以开始炼炁了！

    很多新人都是这个境界！

    “当然知道！”

    张凡点点头：“食炁之法，指的是吸收先天一炁的方法！”

    “目前为止，食炁之法只有一种——五心向天法！”

    “然而人的饭量是有限的，每一顿撑死了就吃那么多！”

    “吸收先天一炁也是如此，身体饱和了，便无法吸收更多！”

    “这就涉及到了炼炁之法！”

    “炼炁之法，可以让身体快速炼化、吸收掉先天一炁！”

    “强化体魄的同时，能让泰坦战士吸收更多的先天一炁！”

    做个简单的比喻：

    食炁之法，相当于怎么吃饭。

    炼炁之法，相当于快速吸收掉吃的饭，从而增加饭量。

    这>> --