是练起来更难，需每日早、中、晚各两个时辰打坐练习，日夜不辍，经年不改。当真是若想当得人上人，须得吃尽苦中苦！

    张旭东这四天之内，每日早中晚，各练习两个时辰，当真是枯燥无比，且只能睡两个时辰，还要挑时间去干活，苦不堪言，每日间都是神情萎靡。张夫人看在眼里疼在心里。

    但这是练气之初，必须要经过的苦难，等练到一定境界，内外呼吸都能练气时，行走坐卧都能随时练功，那时候就不需要太多时间打坐了。

    第五天卯时末，张旭东打坐完，突然大喊一声：“师父，我成了！”

    这时正好也是龙霸兴刚刚打坐完的时候，龙霸兴大吃一惊：“什么成了？是不是已经能感气了？”

    张旭东挠挠头，奇怪道：“师父，什么感气？我早就在第一天就会感气了啊。我说的是我现在已经能将一缕气息留存在丹田之中了！”

    这下子，龙霸兴更惊讶了，心想：“当初我光是感应气机就用了足足一个月时间，师父还夸我呢！这小子第一天就会了？”

    龙霸兴也有些兴奋，说道：“你伸手过来！”

    张旭东知道师父要探知手厥阴心包经和手少阳三焦经，伸出手来递到龙霸兴身前。龙霸兴搭脉一探：“你运行那缕气息走经脉一遍，我来探知一下。”张旭东闭目依言照做，龙霸兴顿时感知到一道阳气从手少阳三焦经中传来，隐隐要从关冲穴破穴而出，龙霸兴伸手堵了回去，好不容易练就的真气可不能随便外泄。接着又感知到一道阴气从手厥阴心包经的中冲穴破关而出，龙霸兴又连忙制止！

    张旭东一脸期盼的望着龙霸兴，只见龙霸兴点点头：“不错！你仅仅五天时间就做到了感气和存气，这已经是练气第一层初窥门径了，正所谓万事开头难，以后你再练气存气就没有那么难了。记住了，这苦练的真气当真不易，不要轻易外泄，这时，你只要气走诸穴力自生，把真气停留在穴道之内就可以了。”

    龙霸兴接着指着桌子说道：“你试试单手抓住桌脚，不用真力，看看能否抓起来，桌>> --