10月16日，上午。

    叮铃铃~下课后，陆沉舟还在书桌前复盘这一节营养学课的笔记，武道修行，膳食搭配也很重要。

    俗话说：七分练，三分吃。

    如今在学校有专业的食堂喂他们，以后踏入社会，或者独自在外，就得自己准备合理的膳食。有钱的武道家，都会用各种名贵药材食补，修行起来事半功倍。

    “沉舟，有人找你。”

    霍天玉走进来，一副笑嘻嘻的表情。

    “谁？”

    “你自己去看。”

    她回到座位上，袁志冈等人也一副看戏的表情。

    陆沉舟出来后，便发现站在门口的王采英。

    他环首四顾，没有其他人。

    “你找我？”

    “是的，我想再和你切磋一次。”

    “你入六段了？”

    “是。”

    “那不切磋，我才五段。”

    为了自己安全着想，陆沉舟果断拒绝。

    老实说，这女的撩阴脚让他想起来也后怕。

    王采英笑道：

    “没事，我不会用全力。”

    “你为啥非找我切磋？”

    “你是下等根骨，我也是下等根骨，这很公平吧。”

    “算了，等我六段再说吧。”

    陆沉舟想回去做笔记，打发她走。

    “好，那等你六段。”

    王采英一喜，她终于可以一雪前耻了。被王极道骂了一通，接下来面对陆沉舟她会全力以赴，必须打赢！

    她是一个胜负欲很强的人。以前和人切磋，就算是明知道打不过对方，被压着打，她也不会认输。

    陆沉舟就不一样了

    打不过就是打不过，认输不可耻。

    安全第一，身体是追逐武道的本钱。

    ……

    晚饭后的训练场上。

    有人练天桩，有人练拳，陆沉舟和王罡则是噼里啪啦的横练训练，激情互打，快成为龙城的都市传说了。

    就在此时，有兴奋>> --