了，不能猛然停下，走一会儿缓一缓。”

    洛嫣自然懂，只是现在她腿又胀又疼又没有力气，只能靠在男人的身上喘着点点头。

    坚持着走了几圈，男人看了看天边出现的阳光，吩咐道：“翊儿，将软垫多拿一个来。”

    萧玧翊见洛嫣还是脸色苍白无力，一副要死的样子，心中着急，却说道：“你怎么这么弱，才跑十几圈而已。”

    一圈两三百米，十几圈也有几千米了，对他来说不算什么，对洛嫣这个从来没有运动过得大家小姐，就是要命。

    洛嫣此刻连反驳的都懒得说了。

    萧御泽冷着脸训斥道：“还不快去。”

    萧玧翊急忙跑去将平时练功的软垫拿来，还挑了一个最软的给洛嫣。

    萧御泽将洛嫣放到垫子上，问道：“现在感觉怎么样了？”

    洛嫣还有些没有缓过来，不过已经好多了，就点了点头，“我没事。”

    “早上太阳初升的时候，气息最纯净。跑了这么久，混乱的气息应该将筋脉过了一遍，现在打坐试一试，说不定就能将最纯净的气息引入体内，开始修炼内功了。”

    洛嫣眼睛一亮，用力的点点头。

    只是她坐了半个时辰，空间里的整点钟提醒，她都没有什么感觉。

    刚睁开眼，就见坐在旁边的男人也睁开了眼，那双平时淡然的眸子此刻深邃而又温柔，如同春日里的水，问道：“怎么样？”

    洛嫣一边站起身，一边摇头。

    男人也站起身，“慢慢来，总会可以的。”

    洛嫣也知道练武不是一就而成，点点头，见两个孩子在打拳，笑着说道：“我去做饭，你去教孩子们吧，你不用担心我。”

    萧御泽见她笑了，也安心了，去教两人打拳。

    洛嫣到了厨房，发现前面的大锅里正煮着粥，后面的小锅里热着馒头，灶洞里，小火慢慢的烧着。

    这男人，倒是体贴，见她练功，却将他能干的都干了！

    男人不怕没有本事，就怕他不知道心疼自己的女人。

    而眼前的男人，显然是会心疼自己女人的。

    洛嫣嘴角带着笑，开始做菜。

    猪头肉已经全部吃完了，现在不管是杀野鸡还是兔子，都来不及了，只能用鸡蛋了。

    现在的食材有限，而且时间比较紧，她便做了一个韭菜炒蛋，辣椒土豆丝和素炒芹菜。

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