种器械和龙门架。

私人的健身房就是好，没有人会打扰。

来到一台跑步机，我开始跑了起来。

很久没锻炼，跑三公里我就满头大汗，不过我喜欢出汗的感觉。

就在我刚跑完打算休息一会做一下力量训练的时候，我见到了余夫人。

“儿子你也在呀？”余夫人穿着一套黑色的瑜伽服，她扎着马尾辫，我有点不认得了。

“嗯，锻炼一下。”我笑道。

“最近是不是经常锻炼？感觉你比以前结实不少。”余夫人拿出一个瑜伽垫，放在了玻璃墙前。

“嗯。”我点头。

“我是很久没练瑜伽了。”余夫人脱下鞋子，她站到了瑜伽垫上。

余夫人喜欢做瑜伽吗？这一点余德盛给我的资料并没有说明。

估计最近为了公司的事，加上余德盛身体不好，所以余夫人没时间做瑜伽，或者说没心情做瑜伽。

余夫人热身动作很专业，她做着一系列的拉伸，直到身上出现香汗，她才盘坐到瑜伽垫上，开始做出一些基础的瑜伽动作。

这些动作从简单到复杂，我突然发现余夫人的韧带非常好。

不得不说，余夫人确实身材很好，她的身材有点类似林淑芬，当然林淑芬更年轻。

收回目光，我开始了力量训练，从深蹲开始的空杠训练，慢慢地加重量。

深蹲可以练到很多部位，就在我练的起劲的时候，余夫人来到了我的面前。

余夫人饶有兴趣地看着我，渐渐地，她似乎神色古怪了起来。

“干嘛？”我问道。

“你在国外除了读书，还干嘛了？怎么动作这么专业？”余夫人好奇道。

“我就随便练练。”我勉强一笑。

“可是你以前不爱健身的？给你买的私教课，你还把人家教练赶走了。”余夫人继续道。

“那是以前，我现在喜欢健身。”我说道。

“这样呀？”余夫人上下打量着我，她好像在想着什么，随后道：“儿子，你净身高多少来着？”

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