部分呢？”

    “第三个部分就是身体其他部位的平衡了。

    这要借助器械锻炼，训练中心综合训练室里有一套设备，名为坠地机。

    可以让你在高空以各种不同角度坠地，你要是通关了坠地机所有难度，这一部分基本就算过去了。”

    “那极限平衡术之后呢？”何沐又问道。

    “你先把极限平衡术练好吧，单单是这极限平衡术便能极大的提升你的实战能力了，如果你真掌握了身体的绝对平衡，不仅仅是不倒，其他诸如三百六十度回旋踢之类的动作，那也是信手捏来。”

    凌寒星说罢轻描淡写地做了一个七百二十度后空翻，人在天上转了好几圈。

    何沐见此郑重道：“老师，我明白了。”

    “明白了就去练吧！对于其他人来说或许很难，但对于你我这种天才，不过尔尔！”

    “好！老师，那我去了。”

    “去吧去吧。”

    凌寒星挥了挥手，等何沐彻底消失在视野之中后，他拿出了手机，看向了屏幕上一行行的文字，忍不住念叨道：“二指攀岩？这他妈是人做的事吗？”

    随后，他看了一眼自己左右手各伸出的一根手指，下意识地朝着不远处一座山峰走去。

    ……

    时间如流水。

    转眼间过去了半个月。

    这一天，何沐正在一处无人的角落里练习倒立行走，这时手机铃声突然响了起来。

    听到手机铃声，何沐单手撑地，另一只手拿起了手机。

    “喂，何沐啊，我是倪家强，一个小时后有一节课，你最好过来上一下，这节课比较重要。”

    听到这话，何沐赶紧应道：“好的老师！”

    挂断电话，他又开始了倒立行走。

    这半个月他绝大部分时间都在练习障碍跑，由于在南城的时候他进行过类似的身法修行，所以障碍跑对他来说难度不大。

    高强度练习了一段时间后，他便有所成就。

    而这之后，并不是练习更深一层次的徒手快速攀岩，而是练习倒立行走。

    将三部分的第一阶段都练好，这便代表着平>> --