，你才刚开始练习，晚上最好还是睡一会儿。”

    好像是看出了陆离状态不佳，蓝染提醒道。

    陆离伸了个懒腰，让自己的精神振奋些，“惣右介倒是很精神呢，明明每晚都不睡。”

    “我也是循序渐进后才习惯了，而且冥想方式得当的话，本身也可以视为一种休息。”

    蓝染说道，“这其中也是有些小技巧的，晚上回去后我教你。”

    两人边聊边走，很快就到了今天早上第一堂课的教室，这堂课教的是瞬步。

    关于瞬步，陆离昨天也听蓝染大概讲了下。

    死神的瞬步和虚的响转不同，主要是依靠肌体力量，通过高明的发力方式，借助支点达成快速移动的效果。

    漫画上他看那些使用瞬步的死神一个个都像瞬移一般帅的不行，但通过蓝染的描述陆离才知道，其实瞬步根本不是那回事。

    绝大部分死神，在学习瞬步后能达成的效果，也只是能……跑的快一些。

    陆离目前将瞬步理解为一种高明的步法，只有在死神有着极强灵压，或者说本身‘属性’极高的情况下，才可以表现出瞬移一般的效果。

    而且，这还只能用于‘虐菜’，也就是说在高手眼中，他们还是在飞速的跑动罢了。

    只有菜鸡才会完全看不清，导致他们会感觉高手是在瞬移。

    另外就是，想要让人看起来你是在瞬移的话，那么瞬步停下的那一瞬间，一定要维持住一个优雅的姿势，就像是在漫步一样，不急不躁，没有什么夸张的大幅度动作。

    简单来说，要有逼格，嗯，时髦值很重要。

    就像原著中的大白（朽木白哉）一样，瞬步完衣衫整齐，发梢只是轻轻飘扬，身姿依旧挺拔，这样才能达成一次‘完美的瞬步’

    哦，陆离倒是不追求什么完美的瞬步，他只是对瞬步这一技巧的原理很感兴趣，相信在掌握这一步法后，他在战斗中的机动性将会获得极大提升。

    这堂课的代课老师是一位大前田家出身的贵族，目前在隐秘机动部队中担任三席，有着不俗的瞬步造诣。

    同样的，这位老师也很‘照顾’陆离这位已经在真央灵术院名声大噪的天才插班生，他没有亲自上阵指导陆离，而是选择了班内瞬步成绩最好的人去‘教育’陆离。

    “陆离，你这是什么表情？”

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