于格斗的领悟增加了不少，同时身体各部位的肌肉记忆也在发生着细微的改变。早上马守良所说的那些发力技巧也全都掌握了！

    刷刷刷！

    陈戎停下脚步，一套拳腿组合打出去，竟然隐隐带起了风声！

    这就是开挂的感觉吗？

    好爽！

    ......

    ......

    “陈戎，你过来一下。”

    吃过晚饭，马守良把还在房间里整理床铺的陈戎喊到了门口。

    陈戎出来，看见外面的空地上放着一块砖头，砖头上还用绳子系了一根短棍。

    “班长，这是什么？”陈戎把砖头提起来问道。

    “你不是想学黑龙十八手吗？这是用来练基本功的，我先给你做一遍示范。”

    马守良说完从陈戎手里接过短棍，原地扎起马步，两臂向前伸直，靠着手腕和手指的力量慢慢转动木棍将砖头卷了上来，随后又慢慢地放下。

    “看清楚了吗？”

    “嗯！”陈戎一脸轻松地点点头。刚才马守良的动作在他看来其实挺简单的。

    “那你试一下。”马守良没有多说什么，将木棍递给陈戎：“你刚开始练，就先十分钟一组吧！”

    陈戎蹲下，两只胳膊向前伸出，瞬间感觉砖头变沉了。

    “马步的姿势不对，腰挺直，屁股往下坐，脚趾抓地！”马守良开始纠正陈戎的马步。

    嘶！

    等到陈戎按照马守良的标准调整好马步的姿势，立即倒吸了一口凉气。

    “别愣着了，卷起来啊！”马守良似笑非笑地看着陈戎。

    “班......班长，我好像动不了了！”陈戎身体开始颤抖起来。

    此时他只感觉阵阵酸疼从胳膊和膝盖处传来，那种痛苦可比练蹲姿的时候强烈数倍！

    马守良将手放在陈戎肩膀上，止住了他发抖的身体：“这样啊，既然受不了那就别练了呗，反正黑龙十八手又不是什么非练不可的东西。”

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