。“天地万物，皆可吞吐天地灵气，一呼一吸间纳天地灵气入体，卒炼肉身，强壮身体。然，身体有限，灵气无限，纳之即满，满则溢，此时吞吐灵气，实乃浪费，故需练窍穴，以窍穴练天地灵气，使体内灵气升华。此即为练气入体……”

    妖族、巫族和人族不一样，没有所谓的丹田气海，最初始的修炼，不管是妖族还是巫族，都是纳气入体，打通身体窍穴，以周身窍穴吸纳天地之气。如此修炼，使得妖族和巫族都强于同等境界的人族，但相对的，也使得其修炼的时间加长。

    青云在岛上为生灵讲道百年，讲解基础修炼之道与化形之道，后又讲解了神通之道。如此百年一过，他便停了下来，并不是他不想继续讲，而是后面的东西他也不懂，毕竟化形之后的道多是在体悟天道之上，这些东西根本就不是现在的青云懂得。

    如此温故一番，青云离了青木岛，继续在东海游逛了起来。在此期间，他看到了很多岛屿，只是岛上生灵不多，化形的高级生灵更是非常之少。说来也是，这里曾是龙族的地方，当年大战那些人必定被龙族带去出征了，这些炮灰想要在大劫中活下来可是不易。

    每遇一岛，青云便会讲一次道，其所讲也都是基础的道果，如此一千年之后，青云在一座荒岛之上停了下来。

    此岛几乎靠近东海边际，岛上没有丝毫生灵，便是灵气也显得很是匮乏，不过青云为巫族，自是不在乎灵气。他在岛上四处看了一下，根据自己在盘古神殿所学，在荒岛四周布了一个自己唯一会的玄阴大阵。

    这玄阴大阵其实就是都天神煞大阵的初级版本，以一百一十八杆玄阴旗布置而成。如有人操纵，再配上祖巫精血，可使得此阵进化成阴煞大阵，召唤十二祖巫。亦可算一等一的杀阵。

    大阵布好，青云便在岛上进行了短暂的闭关，他手下拿出帝江祖巫的精血，一口吞了下去，慢慢的炼化了起来。盘古精血之所以珍贵，不仅仅是因为其蕴含的巨大灵力，还包含了其体悟过的法则之力。祖巫精血虽然不如盘古精血，可其内蕴含的法则之力也玄奥非常，足够现在的青云所用。

    帝江祖巫为空间祖巫，空间一道一向玄奥，体悟起来非常苦难，不过青云站了天时，自带空间法则，修炼起来也不算太难，如今又有帝江精血，确实使其更进一步。

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