r />     这就是许逸尘一番动作教导之后，这些士兵们的印象了。

    对于这些，许逸尘视而不见听而不闻，直接开口道：“很痛苦？这就是你们心中自以为是的特种兵？多么了不起，原来就是这么一堆垃圾！好了！现在开始，都以我之前教导的呼吸方式呼吸，感受身体内的能量，想像他们在身体里游走，最后进入丹田之处沉淀。”

    许逸尘先是一番讽刺，随后又教导几句，这让这些特种战士们羞愧不已，却又无力反驳。

    一样的训练，许逸尘此刻轻轻松松，连半点汗水都没有，而他们，却惨不忍睹……

    一番呼吸之后，这些人多多少少都恢复了不少，但是随后，许逸尘毫不放松的继续接下来的动作，于是这六百士兵再次的苦逼了。

    ……

    一番训练下来，到晚上七点，三十六个动作已经全部掌握能做出来，但是身体里的药水等等，也完全消耗完毕，准备好的十余桶稀释药水，也被喝光。

    到此时，许逸尘教授完相对容易的蝴蝶步和z字漂移步之后，让这些士兵们以这种步伐爬山……

    这时候，还能有力气爬的动？这会儿真正的是开始‘爬’山了。

    一直训练爬山到晚上十一点，终于陆续有人爬上了曾经随意都能爬上的山，随后，爬下来……已经确实无人能行了。

    到了晚上十二点，再次稀释了一些药水让他们喝下之后，战士们终于有下山回营的力气了。

    于是，之前嚣张和认为许逸尘没有训练经验的李娟等战士，这下子已经是彻底的心服口服了。

    ……

    这样的训练，每天都有，许逸尘的生活，也开始完全的规律化了。

    上午是熬制药水，下午是山林的那种‘蝴蝶步’和‘z字飘逸步伐’的训练以及打铁呼吸法对应动作的锻炼，晚上是自己的修炼与学习计算机以及其它知识的时间，整体上，即便是在京城，许逸尘的生活，也是非常充实的。

    一转眼，十天已经过去了。

    药材的熬制已经完成，这期间，许逸尘故意操作失误，导致了三次失败，药材‘报废’，最终，为朱元正留下了十一滴微型调和药水，七滴小型调和药水和二十二滴微型生命药水。

    整体上，许逸尘没有单独的弄出精神药水，体质药水等药水给朱元正，而是弄出了这么‘四十滴’药水，予以存留。

    其余的，药材精>> --