br />     叮——

    三流拳法鹰爪拳提升，当前进度熟练2.5％。

    随着爪声破空，他收回双拳。

    “食堂该开饭了，人是铁饭是钢，不吃饱饭气血供应不上，”黄云贵劝道。

    其他几人深有同感，对于他们现阶段来讲，气血多是靠一日三餐补充，整天磕气血药剂氪不起。

    “嗯，”楚明点点头。

    他双手上有丝丝细微裂口，都是在练功中受的伤，按照他的进度熟练需要两天，但是有张宇航演练多次，只用一天便达到。

    “哥几个下午去哪儿玩，”走路上时孙源笑嘻嘻地问。

    练拳和锻炼一样，没有谁能天天在健身房几乎不停歇锻炼七八个小时，更何况练拳比撸铁消耗大得多。

    “ktv？”

    “你这个ktv它正经吗。”

    “卧槽，我们是巡查司弟子，别瞎说啊。”

    “下午演武堂没人用吧，”楚明问。

    “卧槽，哥你还练啊，”孙源忍不住爆粗口。

    他们上午都是练一套歇一会，给身体一个缓冲时间，避免肌肉长时间紧绷导致过度劳累。

    楚明像是机器人，一遍接一遍打，就上午那会他观察的，他打五套醉猴拳，楚明起码打了十套鹰爪拳。

    “三分练，七分吃，要注意身体啊，”王猛好心劝解。

    “嗯，我自己身体有数，练到累了就停，”楚明感觉得到，几人和他关系在无形之中拉近一些，除了某些实力上的因素，少年人之间有种天然亲近感也是一部分原因。

    “讲武堂一般没人，前面几届的学长和我们不同，要么在城外执行任务，要么在家里休养，除了月测和领任务，很少会来讲武堂。”

    …

    由于武者实力相差很大，从食物中获得的气血需求不尽相同，食堂分三层，最下面一层能满足1-3段武者的气血供应，中间是4-6段，最上面是7-10段甚至是武道家。

    十几人坐在长桌子两边，吃到一半张宇航端着餐盘从楼上走下来，坐在他们旁边。

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