骨力，在实战中的运用实际与刀兵无二，这身骨头就是十八般刀兵。形意是枪拳，太极、八卦是刀剑拳，通臂、披挂是鞭子拳。循着用刀兵的窍门去琢磨，各种劲诀就通了。

    形意更是夸大“化枪为拳”，枪化到哪里去了？实际是到了体内——人的骨架就是一杆大枪！特别是脊椎，经由内功练习，犹如地蜡杆般坚韧、布满弹性，腰胯肌肉力在此完成蓄发，转化为高频杀伤的弹抖力——[]

    这就犹如枪法里的特技“金鸡乱点头”，腰胯劲传导到枪头，化成枪花，太极乱环，也是同理。但这必需借助大杆的弹性，硬木棍挽不出枪花来。得把从脚底到头顶心、从腰得手的筋骨结构练的像地蜡杆子，发劲时也是循着枪诀，枪法上叫“沾衣翻肉”，拳法上叫“沾实始吐力”。

    这就是骨力境界的上半期，。

    而骨力境界的下半期，则是。

    《苌氏武技书》中就提到过关节的重要性，指出“骨节者，两骨间之旷地空闲也，……此处精神填实，则如铁如钢……力量方全”，要求“如实沙袋，逐层填实，则虽软物也可使之坚硬”，太极也讲发劲时要“接骨斗榫”。

    到了这时，打出的力量才能称之为骨力。周身骨架筋经贯通，丹田力可以顺达周身各个部位，没有内耗，就仿佛是行商时打点好上上下下便可畅通无阻一般，所以称之为劲路买通。

    对于他人而言，不论是刀兵化骨，还是劲路买通，上半期、下半期都是至少要练个三五年的。尤其是那刀兵化骨，不知道多少人一辈子都练不出半点神韵来。

    这是只可意会不可言传，完全只在于个人的悟性。悟到了，那便可更上一层楼。悟不到，一辈子不过是个武馆的教习把式罢了。

    宋麟此刻便是卡在了这里，并非是他不能突破，事实上他要度过骨力这一层也不难，至少刀兵化骨是没问题。但问题在于究竟化什么刀兵入骨呢？

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