是很兴奋的样子,估计那几个猥琐男的身家比较丰厚,值得她们有所付出罢。
江风看了之后。也不由得大摇其头,心道人心不古啊。
孟彤上场跟江风打了几个回合,感觉配合还比较默契。单纯的从锻炼的角度来讲,两个人你来我往,的确是也打出了不少好球。
江风虽然很少打网球,但以他现在的身手以及悟性,学会打网球自然是小事一桩。更别说他现在还有莎拉波娃这么一个世界网球头号选手的情人,他陪着莎拉波娃的时候,也难免接触到网球了,所以江风的水平还算是不错的。
而孟彤则是在上高中的时候就参加了学校的网球队,业余比赛里面还拿过奖的,两个人倒是打了一个旗鼓相当。从身态和步法以及凌厉的招数上来看,都算是很不错的业余选手。
打了一阵子之后,孟彤就摆手说道:“休息一下吧,好久没有来运动,感觉累得不得了。”
江风笑着将拍子扔到一边,陪着孟彤坐到了长椅上,拿了两瓶矿泉水来解渴,顺便补充一下水分。
“其实很多漂亮女孩子们都希望通过打网球来减肥塑身,但看到女子职业网坛上的女运动员的身材后,又会很担心自己身材向膀阔腰圆腿粗的方向发展。这种担心并不是没有道理,但只要注意好几个方面,网球运动还是可以帮助保持和塑造健美体型的。”江风对孟彤说道。
孟彤非常赞同的说道:“职业女选手的身材确实很吓人,我要变成了那个样子,简直就不要活了。不过你既然这么说,是不是有什么心得体会呢?”
江风点了点头道:“首先是调整你的心态,别拿自己当成职业运动员,见了谁都想赢。这点对女孩子来说比较容易做到,把网球当作一项健身运动,你就不需要去掌握全面的技术,不需要强烈的上旋,不需要快速的移动。你甚至可以等球落地两次后再回击,还可以打十分钟就坐下来休息一会儿,其实女孩子本身就有这些特权。总之,只要学会控制好运动量,使自己既能出汗,又不至于第二天感到腰酸背疼,就达到了锻炼目的了。”
“哦,确实如其。”孟彤同意道。
“其次是掌握正确的动作要领,这是省力的关键>> --