授完毕之后，严凌开始为他们解释内功修炼所注意的事项，以及相关知识，如穴位，经脉等。

    佐助和宁次都是天才级别的忍者，虽然是初次接触武道，但还是很快就将严凌传授的知识熟记于心，而李更不用说，他已经修炼换日一个月之久，对武道修炼已经有了清晰的认识。

    “你们自己选个地方修炼吧。”确认他们都学会内功心法的修炼之后，严凌挥手让他们自由修炼。

    佐助三人同时应道：“是，老师！”

    接着三人各自找到一颗大树，盘坐在树干之下，回忆这严凌传授的心法开始了武道之路的第一步。

    而严凌却没有继续自己的修炼，反而将强大的心神笼罩这一方天地，将佐助三人的修炼状况印照于心，也算是为他们踏上武道而护法。

    说起来武道前期的修炼与查克拉的提炼十分类似，内力的修炼是提炼身体精气，而查克拉的提炼则是精神与细胞能量的结合。

    当然，这种情况在武道踏足先天之后就会有所改变，先天武者已经可以接触天地灵气，引灵气入体，正式开始生命的升华之路，而忍者即使实力再强大，也没有脱离凡人的本质，百年之后化为一抔黄土。

    果然，有着提炼查克拉经验的三人很快便产生了气感，当他们将体内新生的气息在经脉中按照基础的内功心法运转之后，严凌才放下心来，到了这一步，他们也出不了什么差错了。

    体质强大在武道修炼上的好处很快就在佐助三人身上得以体现，在严凌的心神感知中，他们体内那缕细微的内力在体内运转之时，他们强大的顿时涌现出雄厚的精气与这一缕内力融合，使其不断壮大。

    在佐助他们看来，这是一种很美妙的感觉，体内的能量不断积累壮大，继而在气海丹田处扎根，这种随时掌控体内能量的感觉令他们着迷。

    他们以前使用忍术都是通过结印现场提炼查克拉，而内力修炼之后便一直存在在丹田之中，需要使用时便可直接调动，这比查克拉的使用方便太多。

    佐助他们都是有过战斗经验的忍者，既然明白这其中的差别，因此他们修炼武道的动力更加充足。>> --